Родителям

Буллинг

Буллинг! Откуда в детях ненависть? Кем вырастают булли?

Булли или буллеры....не важно как. По мне так просто насильники, террористы (эмоциональные, психологические, моральные). Люди, которые по внутрисемейным и внутриличностным причинам начинают причинять боль окружающим, потому что маме причинить боль нельзя. От буллеров страдают все. В особенности, такие же искалеченные личности, которые не имеют представления об ассертивности и не умеют защитить свои границы. Если мы может примерно понять, что ждет в будущем жертв такого школьного насилия, то мало внимания уделяется самим булли.

Булли вряд ли можно назвать трусами в полном смысле слова. Потому как взять на себя роль организатора травли трус не сможет. А вот отчаянный, жаждущий любви и внимания - сможет. И за это внимание, за это признание они готовы рубить головы в прямом смысле слова! Такими не рождаются. Это факт. Часто ребёнок с помощью агрессии вымещает на одноклассниках злость на родных: например, ребёнка обижают дома, или из-за развода родителей у него нет возможности обсудить с ними, что происходит, получить поддержку. Через буллинг он даёт выход злости, которая в таких случаях — вторичная эмоция: под ней скрываются стыд, горе, тревога.

Часто ребенок является сам жертвой буллинга, но только дома. Бьет мама или папа. Он же организовывает травлю в школе, чтобы отыграться, потому что, опять же, ответить родителям он не может. Еще вариант: булли смотрят на родителей, которые ссорятся, папа бьет маму, мама бьет пьяного папу. Таким образом появляется устойчивое понимание, что причинять боль другому - это, если и не нормально, то не страшно. Человек выживает и ничего не происходит. 

Еще пара причин начать буллинг - это желание принадлежать группе. А также постоянное позитивное подкрепление "мужских качеств". Типа: "мужчина должен быть воином, агрессивным, давать отпор, постоять за себя". Часто выбор ситуации отстаивания себя у ребенка происходит совершенно не по плану родителей и в итоге мы получаем таких деток, которые собирают "кланы" за школой и пинают пятиклассников, потому что так "по-мужски" и так "клёво". Девочек это тоже касается. Заслужить внимание папы можно только, подавив всех соперниц.

Что булли ждет в будущем?

Булли вырастают и меняются. Но не все. Всё очень зависит от социума, от ценностей, от семейной системы, от полученного жизненного опыта. Иногда у буллеров абсолютно печальная судьба. Алкоголизм, наркомания, тюремные заключения, невозможность удержаться ни на одной работе, финансовая нестабильность, невозможность устроиться на работу, сложности во взаимоотношениях с противоположным полом, склонность к манипулированию людьми. По факту - глубокая непроработанная обида, невыраженный гнев, страх.

Любое поведение закрепляется, если оно человеку для чего-то нужно — или он не умеет по-другому решать проблемы. К сожалению, зачастую мамы и папы сами не знают, как справиться с гневом, могут только обозвать или ударить. Если вы замечаете, что начинает закрепляться негативное поведение, нужно подкреплять позитивное: награда лучше наказания!

ПОРТРЕТ БУЛЛИ-ОБИДЧИКА

  • Чаще всего травлю по отношению к другому проявляют дети, у которых плохо установлены личностные границы в общении.
  • Они не признают авторитета взрослых. Зачастую сами булли страдают от собственной уязвимости из-за недостатка любви со стороны родителей.
  • У них заниженная самооценка, нет ощущения чувства собственного достоинства.
  • Это дети с чувством внутренней неудовлетворенности, но не осознающие, что сами страдают от негативного отношения к себе в прошлом со стороны других детей или взрослых.
  • КАЖДЫЙ ТРЕТИЙ ШКОЛЬНИК СТАЛКИВАЕТСЯ С ТРАВЛЕЙ — ОДНИ СТАНОВЯТСЯ ЖЕРТВАМИ БУЛЛИНГА, ДРУГИЕ — АГРЕССОРАМИ, А КТО-ТО НАБЛЮДАЕТ СИТУАЦИЮ СО СТОРОНЫ.

Четыре совета, которые помогут ребенку избежать опасных ситуаций:

  1. Не молчи. Всегда рассказывай о случаях травли взрослым, которым доверяешь. Ничего не скрывай. Если стал свидетелем насилия, нужно немедленно привести кого-то из взрослых или посоветовать жертве пойти за помощью к родителю или учителю.
  2. Не участвуй в травле. Избегай конфликтных ситуаций, в которых возможна травля. Никогда не участвуй в буллинге сам.
  3. Не мсти. Этот вопрос нужно решать только в правовом поле. Если тебя обидели, нельзя отвечать тем же. Это может привести к новым проблемам.
  4. Повышай самооценку. Ищи свои сильные стороны и развивай их. Может это получится не сразу, но однозначно сделает тебя психологически сильнее.
свернуть

«Компьютерная зависимость: признаки, причины, законы формирования и гашения»

Беседа с родителями

«Компьютерная зависимость: признаки, причины, законы формирования и гашения».

 

Сегодня мы с вами поговорим и постараемся разобраться в одной очень важной и многих волнующей теме – теме компьютерной зависимости у детей. Постараемся ответить на вопросы:

- когда возникает зависимость?

- что этому способствует?

- каковы признаки компьютерной зависимости?

- какое время работы за компьютером приемлемо для ребенка, и в каком возрасте?

- как бороться с компьютерной зависимостью?

   Для начала давайте определимся, что же такое зависимое поведение. Зависимость – это ощущаемая человеком навязчивая потребность, не контролируемая человеком, в определенной деятельности (в случае с компьютерной зависимостью – работа за компьютером).

В случае невозможности заняться подобным действием, от которого испытывается зависимость, человек, может проявлять признаки отклоняющегося от нормы поведения.

 

   Компьютерная зависимость у ребенка может проявляться в нескольких формах.

Сетеоголизм – форма зависимости от интернета, социальных сетей, интернетсерфинга.

Дети, страдающие такой зависимостью, могут находиться в интернете до 12 – 14 часов в сутки. Для них может не иметь значение, чем заниматься в интернете, лишь бы там быть.

Кибераддикция – форма зависимости от игр на компьютере.

Игры при этом бывают ролевыми, когда участник принимает на себя определенную роль в игре (наиболее тяжелые последствия при формировании зависимости, так как человек может практически выпадать из реальности), и не ролевые, связанные с азартом, с желанием победить.

  У детей признаки компьютерной зависимости могут проявляться следующим образом:

- ребенок выходит за отведенное ему время по использованию компьютера, а его выключение приводит только к скандалу;

- ребенок игнорирует все дела по дому, включая свои обязанности;

- праздникам, общению с близкими и друзьями предпочитает интернет;

- ребенок сидит в сети даже во время обеда и в ванной;

-  если у ребенка забирают ноутбук, он выходит в сеть через телефон;

- ребенок постоянно заводит в сети новые знакомства;

- из-за времени, которое ребенок тратит на компьютер, начинает страдать учеба;

- оставшись без доступа к интернету, ребенок становится раздражительным и агрессивным;

- ребенок не знает, чем себя занять без доступа к компьютеру;

- ребенок не дает контролировать, чем именно он занимается в интернете.

Чем же так вредна компьютерная зависимость?

Прежде всего, надо отметить, что у детей, подолгу просиживающих за компьютером, резко снижается внимание: объем, устойчивость, распределяемость.  А это, в свою очередь, затем сильно сказывается на его учебной деятельности, так как в учебе ребенок должен уметь подолгу концентрировать внимание на учебном материале, который не всегда так интересен и динамичен, как компьютерная игра.

Резко снижается работоспособность. Помимо когнитивных нарушений наблюдаются и нарушения социального развития ребенка: дети, страдающие компьютерной зависимостью, значительно хуже устанавливают социальные контакты в среде своих сверстников, они чаще отличаются замкнутостью, могут отличаться конфликтностью, не умением понять чувства и переживания другого человека. В последнее время риск суицидального и агрессивного поведения растет именно в среде детей, страдающих сетевой и игровой («стрелялки») зависимостью.

 

   Исходя из всего ранее перечисленного, важно знать, как возникает компьютерная зависимость у ребенка, в каком возрасте, и что делать, если она уже возникла.

Говоря о любого рода зависимости, надо понимать, что зависимое поведение позволяет человеку получить какие-то бонусы, которые он не может получить в повседневной деятельности.

Какие бонусы дарит компьютерная зависимость нашим детям?

В каждом возрасте свои, все зависит от ведущего вида деятельности, который характерен для того или иного возраста ребенка.

1) Начнем с возраста от одного года до трех лет.

Пожалуйста, не удивляйтесь! Именно в этом возрасте современные дети получают доступ к гаджетам, хорошо, если не раньше. В этом возрасте ведущей деятельностью у нормально развивающегося ребенка является предметно-манипуляторная деятельность по усвоению социальных способов взаимодействия с окружающими предметами.

А также эмоциональное общение с родителями.

Что это значит?

А это значит, что родители при непосредственном контакте с ребенком учат его обращаться с различными предметами правильно:

- как пользоваться одеждой, застегивая ее на пуговицы и учась завязывать шнурки; как играть с различными игрушками;

- как пользоваться с различными инструментами, которыми работает папа или мама.

Все это ребенок познает из непосредственного, эмоционально насыщенного общения с родителями. Но современное общество очень жестко обходится с семьей, значительно сокращая возможность родителей проводить время с детьми из-за постоянной занятости.И родители, желая утешить ребенка, прибегают к «чуду» современной цивилизации – планшету.

Ребенок быстро его осваивает и использует для удовлетворения своих потребностей в эмоциональном насыщении.

Картинки яркие, мультики громкие и чрезмерно смешные – все это дает ребенку чрезмерную дозу эмоционального насыщения, неподкрепленную никакими собственными усилиями.

То есть, если раньше ребенку, чтобы получить такой заряд положительных эмоций требовалось привлечь внимание родителей, необходимостью поиграть с ними, добиваясь игровых целей, то теперь максимальный эмоциональный заряд получается простым нажатием на экран. Такая легкость, конечно же, привлекательна.

Ребенок отучается применять собственные усилия. А кроме всего прочего, замедляется процесс его развития – он медленнее обучается действиям с предметами, которые в данном возрасте служат основой для развития его интеллекта.

 2)  Следующий возрастной период – это период от 3 до 7 лет. Ведущей деятельностью в этот период является игровая деятельность (режиссерская и ролевая игра). Ребенок учится взаимодействовать со сверстниками, обучается выполнять правила игры, тем самым развивая свой волевой контроль за собственным поведением, учится нормам социального поведения. Формирующаяся в этом возрасте зависимость от компьютерных игр приводит к тому, что ребенок учится понимать правила компьютерной игры, но не правила ролевой игры со сверстниками, которые моделируют социальные, приемлемые модели поведения. А эти социальные правила значительно сложнее компьютерных.

И опять ситуация выбора более легкого пути – я буду играть с компьютером, потому что его правила я запомнил, они легче, а с детьми играть сложнее, с ними надо договариваться.

   Таким образом, к школьному возрасту у ребенка может уже вполне устойчиво сформироваться потребность в избегании трудностей, в нежелании их преодолевать. А это опять служит   причиной закрепления компьютерной зависимости.

   В подростковом возрасте, возрасте, когда ведущей деятельностью является общение со сверстниками, у такого безвольного и неуспешного, непривыкшего преодолевать трудности ребенка возникают проблемы с установлением дружеских контактов со сверстниками. И опять повод уйти в мир иллюзий, где он может сыграть любую геройскую роль. А компьютерные технологии тут как тут. Подросток, «зависающий» в компьютере, как правило, решает проблемы, возникающие у него в личностном общении.

   Таким образом, компьютер, из инструмента, призванного помогать добывать знания, превращается в костыль, замещающий и прекращающий развитие собственных способностей человека, ребенка.

   Мы с вами разобрали, какие потребности помогает ребенку восполнить компьютерная зависимость. Теперь посмотрим, как именно она возникает.

А для этого нам с вами необходимо узнать законы формирования поведения.

Ведь компьютерная зависимость – это тоже поведение, хоть и отклоняющееся, и как всякое поведение, оно формируется по определенным правилам и законам.

   Поведение любого живого существа, в том числе и человека, обуславливается двумя причинами: желанием что-то получить, достичь и  желанием чего-то избежать.

Пример: мы можем выполнять неприятную нам работу за ожидание зарплаты или с целью избежать наказания. Вроде бы все просто. Но существуют дополнительные условия применения этих законов.

   Правила оперантного научения теория Б.Ф. Скиннер:

  1. Требования к поведению ребёнка должны соответствовать его возможностям. Работа над новыми требованиями начинается с актуального уровня развития. Сначала нужно определить, что ребенок может, и именно от этой точки строить программу развития.
  2. Прежде чем что-то добиваться от ребёнка, сами чётко определите, что вы хотите достичь. Четко сформулируйте критерии цели: как должно выражаться необходимое поведение ребенка, в чем измеряться.
  3. Когда цель поставлена, разбейте путь её достижения на небольшие подцели и отмечайте для себя, когда они будут достигаться. Ребенок не сможет моментально проявить, а тем более закрепить вырабатываемое поведение. Ему нужно время и тренировка.
  4. При появлении признаков продвижения к цели, поощряйте самый маленький из них. А чтоб отмечать эти признаки, пропишите критерии каждой подцели.
  5. В качестве поощрения используйте действительно важные для ребёнка мотивы и факторы. Проговаривайте их с ребенком. Осознаваемая и принимаемая цель вырабатывается быстрее.
  6. Закрепите условный рефлекс на поощрение, т. е. само поощрение может выдаваться отсрочено, например, в конце недели, а условный сигнал даётся тут же, в момент появления необходимой формы поведения. Чем более точно соответствует время подачи условного сигнала времени появления необходимого действия, тем быстрее оно закрепляется.
  7. Если возникает нежелательное поведение, оно гасится, либо новой положительной задачей, либо кратковременным лишением внимания и общения.
  8. В новых условиях даже закреплённые формы поведения могут деградировать, необходимо время на адаптацию. Поэтому постепенно усложняйте требования к поведению ребенка.

Компоненты оперантного научения

Подкрепление – это любое действие, которое будет влиять на развитие определенной модели поведения. Существует два вида подкрепления: Позитивное подкрепление – это вознаграждение, которое используется для поощрения желаемого поведения: например, похвала или награда. Негативное подкрепление – это неприятные действия или результаты, которые прекращаются или снижаются для поощрения желаемого поведения. Оба вида подкрепления используются, чтобы поощрять определенную модель поведения.

Наказание – это неприятные действия, которые предпринимаются для того, чтобы прекратить нежелательную модель поведения.

Существует два вида наказаний:

  1. Позитивное наказание подразумевает использование нежелательного действия, чтобы ослабить последующую за ним реакцию. (Ругают за плохое поведение.)
  2. Негативное наказаниеподразумевает собой прекращение желаемого действия или лишение желаемого предмета в случае проявления поведения, от которого необходимо отучить (лишение просмотра телевизора).

Оба вида наказания направлены на то, чтобы ослабить нежелательную модель поведения.

 

   режимы (правила) подкрепления поведения:

  1. Режим постоянного подкрепления – подкрепление дается каждый раз, как человек совершает необходимое действие;
  2. Режим вариативного подкрепления – подкрепление дается не каждый раз, а хаотично, с постепенным увеличением повторов правильного поведения человеком;
  3. Режим «Джекпот» - после того как вырабатываемое поведение закрепилось и в вариативном режиме подкрепления, человеку дается «супер» вознаграждение – джекпот.
  4. Поведение поддерживается периодическим подкреплением для того, чтобы оно не угасло.

   Отрицательное подкрепление. Для того чтобы гасить нежелательное поведение помимо наказания может использоваться отрицательное подкрепление – Метод заключается в моментальной и неприятной для обучаемого реакции на его нежелательное поведение, которая прекращается, как только поведение хоть чуть-чуть улучшилось.

(Если ребенок шумит и заказывает истерику, например в машине - останавливайте машину и сообщайте, что дальше вы не поедете, пока не станет тихо. Все уговоры игнорируются, ведь тихо не стало. Как только воцарилась тишина - едем дальше.  )

Правило наказания. Наказание никогда не формирует нового поведения, оно только предназначено для гашения нежелательного поведения. Правило применения наказания – 4:1 (четыре поощрения – одно наказание).

   Полученные знания закрепляются составлением программы выработки поведения по одному из случаев, предложенному участниками.

  

Рассмотрев законы формирования поведения, вернемся к вопросу – как формируется зависимое поведение, компьютерная зависимость.

   Ранее говорилось, какие плюсы и бонусы получает ребенок от компьютерной зависимости. Будем считать их вариантом поощрения, которое закрепляет работу с компьютером. Но сейчас мы с вами рассмотрим характер этого самого поощрения при формировании компьютерной зависимости.

   - В начале, когда родители первый раз дали ребенку гаджет, никакого особо сильного контроля за его работой с гаджетом они не проявляют, так как на данном этапе их это утраивает – они заняты, а ребенок все равно доволен и не капризничает. Это соответствует этапу постоянного поощрения.

Затем родители начинают периодически отбирать у ребенка гаджет, а затем возвращать его. При этом здесь нет какого-то специального правила – когда забирать, а когда возвращать. И этот способ поведения родителей соответствует периоду вариативного подкрепления.

Затем, когда родители начинают понимать проблемность взаимодействия ребенка с гаджетом, когда это перерастает в конфликт – они забирают доступ к компьютеру на достаточно продолжительное время, считая, что после столь продолжительного периода воздержания, ребенок отвыкнет от зависимости к компьютеру. Но каким бы долгим не было наказание, оно проходит, и ребенок опять получает доступ к вожделенному компьютеру. ! И что мы тут получаем?! А получаем мы здесь – ДЖЕКПОТ!

Вот так кратко, бесконтрольное, без правил, пользование компьютером, и хаотичная система родительских наказаний приводят к жесткому закреплению компьютерной зависимости.

Какие методы профилактики здесь возможны.

Особых методов профилактики здесь нет. Есть один метод – работа с компьютером по графику, по жестко установленному графику. И никаких других специальных методов здесь и не будет. Конечно, этот график должен учитывать возрастные особенности детей, определяющие максимальное время работы ребенка за компьютером

В возрасте до 6 лет я бы не рекомендовал ребенку работать за компьютером. В возрасте от 6 до 7 лет – 30 минут в день. В возрасте от 7 до 12 лет – 45-60 минут в день. В возрасте от 12 до 16 лет – 2 часа в день.

А вот данные ассоциации педиатров США: до 1,5 лет никакого взаимодействия ни с компьютером, ни с телевизором; от 1,5 до 4 лет - 15 мин. в день под контролем и в присутствии родителей; от 4 до 7 лет - 30 мин. в день также под контролем родителей; от 7 лет до 13 - 1 час; от 13 до 18 лет - 2 часа.

   Но остается еще один, что делать, если компьютерная зависимость у ребенка уже сформировалась.

Будем опять же исходить из законов формирования поведения и знания того, что компьютерная зависимость компенсирует ребенку недополученные потребности в реальной жизни. Соответственно, занимаясь работой по снижению уровня зависимости ребенка, нужно всегда предусматривать, чем, каким видом деятельности, заменить зависимое поведение.

И тут опять нужно учитывать возрастные потребности детей:

-в возрасте до 3 лет – это совместная деятельность с родителями;

-в возрасте от 3 до 7 лет – это игровая деятельность со сверстниками (и тут родителям, возможно, придется организовывать для своего ребенка подобные игры, если к этому возрасту он не научился делать это самостоятельно);

-в подростковом возрасте – это общение со сверстниками (а тут родителям придется смотреть несколько сквозь пальцы на долгое отсутствие ребенка на улице или в секции).

Все эти альтернативы в поведении ребенка необходимо, конечно же, поощрять. Но простое предоставление возможности реализовать свои возрастные потребности не поможет побороть сформировавшуюся зависимость.

   Здесь необходимо использовать техники поведенческой терапии – постановка поведения под условный сигнал. Что это такое, и как это работает. Когда мы раньше рассматривали с вами законы формирования поведения, мы говорили лишь о том, как сформировать необходимое нам поведение. Но, ведь поведение должно еще проявляться не хаотично (это не эффективный стиль поведения), а в определенные моменты, по определенному сигналу. Таких сигналов в жизни человека достаточно много. Самый простой из них – звонок будильника. И при выработке поведения подкрепляться начинает не просто правильно выполненное действие, а правильно выполненное действие по сигналу. Целенаправленное подкрепление, таким образом, ставит вырабатываемое поведение по контроль. Вот эту самую особенность мы и будем использовать для снижения уровня компьютерной зависимости.

   Допустим, ваш ребенок сидит за компьютером все свободное время, по 10 часов в день. Вас устроило бы, чтобы ваш ребенок сидел за компьютером не более 2 часов в день, в период с 18-00 до 20-00. Что мы для этого делаем:

  1. Вводим условный сигнал на начало и конец работы, например, будильник, который срабатывает в 18-00 и в 20-00 (значение этого сигнала вы обязательно оговариваете с ребенком).
  2. Далее, ваш ребенок, конечно же, после разговора с вами не начнет четко выполнять данные требования. Но вы-то к этому готовы! Вы не замечаете, когда ребенок сидит за компьютером в неположенное время (ну или ведете себя, как обычно, «ворчите», например). Зато, когда срабатывает будильник, вы подходите к ребенку и хвалите его, что он выполнил ваше требование. И в период разрешенного для компьютера времени ваше «ворчание» прекращается. Когда сигнал срабатывает второй раз, вы пытаетесь любыми приятными способами «выманить» ребенка из-за компьютера, при этом хвалите его именно за то, что он из-за него вышел по сигналу. Еще один момент, если ребенок во время, не закрепленное за компьютером, занимается чем-то полезным, то вы тоже стимулируете это полезное поведение.
  3. Сразу не все получится. Рекомендую вам вести дневник наблюдения за формируемым поведением (такой же, как мы рассматривали раньше). Дневник может висеть на видном месте перед ребенком. С ним можно оговорить характер недельных вознаграждений за успехи.
  4. Таким образом, набравшись терпения, можно поставить под контроль время нахождения ребенка за компьютером. В зависимости от давности компьютерной зависимости может потребоваться достаточно продолжительный период для ее снижения (до 6 мес.). Но это ваш ребенок, и если вы хотите ему счастья, то наберитесь терпения.

   Еще раз напоминаю, что необходимо заранее продумать варианты деятельности ребенка в освобождаемое от компьютерной зависимости время, иначе, «свято место, пусто не бывает» - зависимость вернется.

   На пути «гашения» компьютерной зависимости вам встретятся и трудности, парадоксы формирования поведения:

- вначале, зависимость может усилиться, и это естественно, так как психика ребенка будет пытаться сохранить усвоенное, привычное поведение;

- может проявляться агрессивность в ответ на ваши требования и просьбы. Будьте готовы к этому, предусмотрите меры снижения агрессии.

Избавиться от компьютерной зависимости очень не просто, и, скорее всего, понадобится помощь психолога. Эта «болезнь» настолько меняет образ жизни ребёнка, что привычные варианты времяпрепровождения в реальности для него просто перестают существовать, и чем-то увлечь его очень трудно. Однако не стоит воспринимать компьютер как абсолютное зло. Если его использование ребёнком будет происходить под контролем взрослых, компьютер станет помощников в обучении и развитии. Желаю вам всем успехов на пути преодоления и недопущения компьютерной зависимости у ваших детей. Спасибо за внимание.

свернуть

Ответственность родителей за ненадлежащее воспитание детей

Ответственность родителей за ненадлежащее воспитание детей

Ответственность за ненадлежащее воспитание детей – это мера государственно – принудительного характера, применяемая к родителям и заменяющим их лицам, нарушившим обязанности по воспитанию, влекущая неблагоприятные последствия для родителей и основанная на государственном и общественном осуждении их поведения, направленная на охрану прав и интересов ребенка.

   Статьей 9.4 Кодекса Республики Беларусь об административных правонарушениях предусмотрена ответственность за невыполнение родителями или лицами, их заменяющими, обязанностей по воспитанию несовершеннолетних детей, повлекшее совершение несовершеннолетним в возрасте до шестнадцати лет деяния, содержащего признаки административного правонарушения, либо преступления, административная или уголовная ответственность за которое наступает после достижения этого возраста. Санкция данной статьи предусматривает наложение взыскания в виде штрафа в размере до десяти базовых величин.

В соответствии со ст. 942 Гражданского кодекса Республики Беларусь за вред, причиненный несовершеннолетним, не достигшим четырнадцати лет (малолетним), отвечают его родители, усыновители или опекун. Обязанность родителей по возмещению вреда не прекращается с достижением малолетним совершеннолетия или получения им имущества, достаточного для возмещения вреда.

Ответственность родителей за воспитание детей

   Мы привыкли рассматривать семью как очаг мира и любви, где человека окружают самые близкие и дорогие люди. Однако при более пристальном рассмотрении оказывается, что это не так. Семья все чаще напоминает театр военных действий, арену ожесточенных споров, взаимных обвинений и угроз, нередко доходит и до применения физической силы. Долгое время считалось: все это дела деликатные, внутри - семейные... Но слишком тягостны и обширны последствия такого насилия. Слишком широко и глубоко они отзываются на судьбах взрослых и детей, чтобы это могло оставаться «частным делом»... Забота о детях, их воспитание - равное право и обязанность родителей. Сегодня права детей не редко нарушаются родителями. Между тем, забота о детях - это важнейшая обязанность родителей. В случае невыполнения родителями, своих обязанностей по отношению к ребенку, а также в случае ненадлежащего их выполнения к ним могут быть применены меры правовой ответственности. Действующее законодательство предусматривает различные меры ответственности родителей и лиц их заменяющих: семейную, административную, гражданскую, уголовную.

   Семейно-правовая ответственность: Родители обязаны заботиться о физическом, духовном и нравственном развитии детей, об их здоровье, образовании и подготовке к самостоятельной жизни в обществе (ст. 75 КоБС). Родители несут ответственность за ненадлежащее воспитание и содержание детей. Воспитание и содержание ребенка признаются ненадлежащими, если не обеспечиваются права и законные интересы ребенка, в том числе, если ребенок находится в социально опасном положении. Под социально опасным положением понимается обстановка, при которой:

не удовлетворяются основные жизненные потребности ребенка(не обеспечиваются безопасность, надзор или уход за ребенком, потребности ребенка в пище, жилье, одежде, получение ребенком необходимой медицинской помощи, не создаются санитарно-гигиенические условия для жизни ребенка и т.д.);

ребенок вследствие беспризорности или безнадзорности совершает деяния, содержащие признаки административного правонарушения либо преступления;

лица, принимающие участие в воспитании и со держании ребенка, ведут аморальный образ жизни, что оказывает вредное воздействие на ребенка, злоупотребляют своими правами и (или) жестоко обращаются с ним либо иным образом ненадлежаще выполняют обязанности по воспитанию и содержанию ребенка, в связи с чем имеет место опасность для его жизни или здоровья (ст. 67 КоБС).

Какие административные наказания могут применяться к родителям?

К родителям применяют ад­министративные меры (объявить предупреждение, возложить обязанность загладить причиненный вред или наложить денежный штраф):

  • невыполнение родителями или лицами, их заменяющими, обязанностей по воспитанию несовершеннолетних детей, повлекшее совершение несовершеннолетним в возрасте до 16 лет деяния, содержащего признаки правонарушения (ст.9.4.КоАП);
  • за совершение подростками в возрасте до 16 лет нарушений правил дорожного движения (18.23.КоАП);
  • за появление детей в общественных местах в пьяном виде, а равно за распитие ими спиртных напитков или в связи с совершением других правонарушений (17.3.КоАП).

В каких случаях родители несут уголовную ответственность?

  • за вовлечение несовершеннолетнего в систематическое употребление спиртных напитков и одурманивающих веществ (ст. 173 УК);
  • за уклонение от уплаты средств на содержание детей (ст. 174 УК).

Гражданско-правовая ответственность. Кто несет ответственность за вред, причиненный ребенком  в возрасте до 14 лет?

За вред, причиненный несовершеннолетним, не достигшим четырнадцати лет (малолетним), отвечают его родители, усыновители или опекун, если не докажут, что вред возник не по их вине (ст. 956 ГК).

Кто несет ответственность за вред, причиненный подростком в возрасте от 14 до 18 лет? 

Сам подросток. Если несовершеннолетний, причинивший вред в возрасте от 14 до 18 лет, не располагает необходимыми средствами, вред полностью или в недостающей части может быть взыскан с родителей или опекунов, если они не докажут, что вред возник не по их вине. Но, если при достижении совершеннолетия, у причинителя вреда появилось достаточное имущество, вред будет возмещен из этого имущества (ст. 956 ГК).

Кто и при каких обстоятельствах может лишить родителей родительских прав или ограничить их в правах? Родители могут быть по суду лишены родительских прав, если они (ст. 80 КоБС): уклоняются от выполнения обязанностей родителей, в том числе уклоняются от уплаты алиментов; злоупотребляют родительскими правами и т.д.

При непосредственной угрозе жизни ребенка или его здоровью комиссия по делам несовершеннолетних выносит решение об отобрании выполняя функции органов опеки и попечительства. С учетом интересов ребенка суд может отобрать ребенка у родителей без лишения родительских прав (ограничение родительских прав).

Что влечет за собой лишение родительских прав? Родители, лишенные родительских прав или ограниченные в правах, теряют права, основанные на факте родства с ребенком, а также право на льготы и государственные пособия, установленные для граждан, имеющих детей.

Лишение родительских прав не освобождает родителей от обязанностей по содержанию ребенка (ст. 82 КоБС).

   К сожалению, у нас немало родителей, которые уклоняются от своих прямых обязанностей. На родительские собрания ходят в основном женщины. Мужского влияния на сыновей и дочерей не хватает и в школе и в семье. Зачем вообще ребенок, если он не становится главным содержанием наших мыслей и чувств?

свернуть

"Кто сильнее, тот и прав"

"Кто сильнее, тот и прав"                                                                                                         

Среди дискуссий на тему различий между мужчиной и женщиной центральным является спор, кто сильнее. Оно и понятно: законы природы таковы: кто сильней, тот и имеет все блага, у того власть над другими. В нашем обществе рьяно отстаивается убеждение, что мужчина сильнее, а женщине присвоена лэйбла - «слабый пол».

Кому выгодно распространение и поддерживание веры в это иррациональное утверждение? Конечно же, мужчинам. До сих пор мужчина считается главой семьи, а женщина выходит «за мужа», т.е. ее личность в семье отодвигается на второй план, а в первую очередь ее ценят за роль матери и хозяйки. Но именно потому, что женщина должна рожать детей, природа сделала ее организм выносливей, сильнее, долговечнее. Для этого женщина должна брать энергию извне, и она умеет это делать. Мужчина не способен радоваться и заряжаться энергией внешних событий так, как это делает женщина. Женщина сильнее не только в плане выносливости, она лучше переносит и психо-эмоциональные нагрузки. Это обусловлено, опять-таки же тем, что она чисто интуитивно грамотнее обращается с энергетическими потоками, не накапливая в себе заряд отрицательной энергии, т.е. негативных эмоций. Что-то ее расстроило – она выплакалась, рассказала об этом матери и подругам, получила отовсюду одобрение.

Позиция «силы» мужчину здесь подводит. Ведь в связи с этим обстоятельством, он считает, что плакать, и вообще показывать свои эмоции не должен, поэтому закрывает выход негативной энергии, и она начинает разрушать его изнутри…

Все родители хотят, чтобы их ребенок рос добрым, ласковым, хорошо относился к окружающим его людям. И поэтому часто удивляются, когда милый, воспитанный малыш вдруг начинает обижать младшего, щипать и таскать за хвост кошку, смеяться над тем, как медленно ходит старенькая бабушка... Какие истоки имеет стремление обидеть слабого?

Ответ на этот вопрос не так уж сложен, как считают многие родители. Подобное поведение ребенка может быть вызвано желанием привлечь к себе внимание, самоутвердиться, повысить свою самооценку, а может выражать первые признаки агрессивного поведения. Однако все эти проявления (в подавляющем большинстве случаев неосознанные) имеют в своей основе отношение к ребенку в семье взрослых -родителей и других членов семьи, особенности их стиля воспитания и взаимоотношений между собой.

Недополучая родительское тепло в течение длительного времени  ребенок начинает чувствовать себя недостаточно «хорошим» по отношению к окружающим его людям. Утвердить свою самооценку, самостоятельно сравнивая себя с окружающими, он не может, ему необходимо постоянное подтверждение своей значимости со стороны близких взрослых. Честно говоря, ведь далеко не каждый взрослый человек настолько самодостаточен, чтобы быть довольным собой, не получая поощрений от других людей! Что же тогда говорить о детях, чей опыт общения измеряется несколькими годами и примерно десятком-двумя людей! Вот малыш и начинает доказывать свою состоятельность, свое превосходство над теми, кто наиболее доступен, кто слабее его.

Большое значение здесь имеет и иерархия отношений в семье. Если родители с уважением относятся друг к другу, к своим родителям, и каждый в семье имеет право на отстаивание собственного мнения, то и проблема «сильный - слабый» чаще всего не стоит. Если же отношения строятся по принципу «кто сильнее, тот и прав», то неудивительно, что ребенок  уже практически с пеленок усваивает подобную манеру общения.

Многие родители склонны расценивать подобное поведение детей как проявление патологической «ненормальной» агрессивности. Причем чаще всего это случается в тех семьях, где от детей требуют абсолютного послушания и соблюдения правил поведения; их достаточно жестко наказывают за проступки. Или там, где в семье существует эмоциональная нестабильность, дети часто становятся свидетелями или участниками «разборок» взрослых; где их часто и несправедливо наказывают «под горячую руку».

В подобных случаях, не имея возможности ответить на поступки старших, изменить их отношение к себе, ребенок направляет агрессию на еще более беззащитные объекты. Это могут быть просто более слабые или младшие дети. Это могут быть родственники, имеющие в семье более низкий социальный статус - например, бабушки и дедушки. Иногда агрессивность может обращаться на животных, растения, игрушки, другие неодушевленные предметы.

Эффект от наказания действует лишь до того времени, пока ребенок чувствует над собой «карающую руку». Оказавшись вне досягаемости родителей, он начинает чувствовать свою безнаказанность по отношению к более слабым. А если родители не только в отношении ребенка, но и между собой проявляют эмоциональную холодность, резкость, нетерпимость и агрессивность, то ребенок в своем поведении лишь копирует их стиль общения.

Однако похожий «результат» воспитания часто возникает и в тех семьях, где наказания практически не применяются, но дети растут в атмосфере безэмоциональности; где поощряются только «хорошие поступки». Ребенка хвалят только за то, что он сделал что-то полезное, чему-то научился: выучил уроки, вымыл посуду, погулял с собакой... Он растет как бы в замкнутой сфере душевной пустоты, не получая одобрения родителей, не чувствуя, что его любят просто за то, что он есть.

Как показали недавние исследования, такие отчужденные отношения провоцируют агрессивное поведение у детей даже больше, чем суровые наказания. С наказаниями дети в душе могут справиться, согласиться с тем, что они заслуженные. Понять же причину душевного холода маленький человек не сможет никогда.

свернуть

Насилие в семье: план безопасности

Насилие в семье: план безопасности

План обеспечения безопасности 1. Если вы живете вместе с человеком, который применяет насилие по отношению к вам:

  • Постарайтесь не изолировать себя от своего социального окружения, поддерживайте тесные отношения со своими друзьями (подругами), родственниками, соседями и т.п;
  • Обратите внимание на то, в каких случаях ваш супруг проявляет насилие с тем, чтобы предупредить такие ситуации заранее и обезопасить себя и детей;
  • Определите для себя такое место в доме, которое будет далеко от мест, где есть предметы, которые можно использовать в качестве оружия (например, кухня), и одновременно будет близким к выходу из дома; в ситуации, если к вам применят насилие, либо прячьтесь в таком месте, либо покиньте квартиру;
  • Выучите наизусть телефоны милиции, кризисных комнат для женщин, соседей, друзей, к которым можете обратиться, находясь в опасности;
  • Подумайте, каким образом вы можете связаться с милицией; не забывайте, что в милицию вы сможете позвонить в любое время бесплатно;
  • Расскажите друзьям и соседям, которым вы доверяете, о вашей ситуации; договоритесь о знаках, по которым они смогут понять, что вы в опасности; договоритесь с ними, что надо будет сделать, если вы подадите такой знак;
  • Отрепетируйте поведение в момент опасности со своими детьми; уговорите их, что в ситуациях применения насилия они не должны вмешиваться; отработайте специальные слова, которые в момент опасности будут означать, что дети должны позвать кого-то на помощь либо покинуть дом;
  • Убедите своих детей, что насилие ни в каком случае не может быть оправданным, никогда не думайте, что вы либо ваши дети являются причиной насилия;
  • Потренируйтесь с детьми, как быстро покинуть дом;
  • Старайтесь хранить предметы, которые могут быть использованы в качестве оружия (нож и т.п.) в закрытых либо трудно доступных местах;
  • Старайтесь не пользоваться вещами, которые можно использовать для удушения, т.е. шаль, шарф, толстые цепочки;
  • Под любым предлогом, который не вызовет подозрение, выходите из дома; таким образом вы приучите супруга к тому, что вы не постоянно находитесь в доме;
  • Всегда носите с собой мобильный телефон.

 

План обеспечения безопасности 2. Если вы готовитесь оставить человека, который применяет к вам насилие:

  • Отдайте на хранение все документы, которые доказывают, что к вам применялось физическое насилие (фотографии, справки и т.д.), человеку, которому доверяете (друзья, соседи, адвокат и т.п.);
  • Определитесь, где вы можете получить помощь, расскажите там о том, что делает ваш супруг и не забывайте, что вы не должны стыдиться ситуации, в которую вы попали;
  • Если вы ранены, немедленно обратитесь к врачу, попросите врача оформить соответствующую справку;
  • Определитесь с местом, где может быть оказана помощь вашим детям. Это может быть кризисная комната, ваши друзья либо соседи; научите детей тому, что в первую очередь они должны думать о своей безопасности;
  • Записывайте все случаи насилия по отношению к вам в дневник, который будет находиться в надежном месте, недоступном вашему супругу;
  • Не ждите кризисной ситуации, заблаговременно проконсультируйтесь со специалистом из консультационного центра, кризисной комнаты о своих правах;
  • Спланируйте, как и на каком общественном транспорте вы доберетесь до места, где будете чувствовать себя в безопасности, либо всегда имейте при себе деньги на такси;
  • Храните необходимые номера телефонов и документов в легкодоступном для вас месте на случай, если придется срочно покинуть дом;
  • Обязательно храните в безопасном месте сумку с одеждой, лекарствами, несколькими любимыми игрушками детей и другими вещами, которые вам обязательно понадобятся в случае кризиса;
  • Старайтесь всегда иметь при себе некую сумму денег на непредвиденный случай либо надежных людей (друзей, родственников), которые будут хранить отложенные вами деньги у себя;
  • Спланируйте свои действия на тот случай, если дети либо кто-то другой расскажет супругу, что вы собираетесь от него уйти.

 

План обеспечения безопасности 3. После того, как связь с человеком, применившим насилие, прервана:

  • Ни в коем случае не оставайтесь с этим человеком наедине, например, просите водителя такси подождать до тех пор, пока вы войдете в свой дом;
  • Если этот человек встречает вас на улице и угрожает, не стесняйтесь просить помощи у прохожих на улице. Например: “этот человек мне угрожает, позвоните, пожалуйста, в милицию” либо “этот человек пристает ко мне, у кого-нибудь из вас есть телефон?”
  • Убедитесь, что в вашем доме надежная дверь.

 

План обеспечения безопасности 4. Если вы находитесь под защитой закона и живете в прежнем доме (квартире):

  • Сообщите в ближайшее отделение милиции о своей ситуации, прислушайтесь к их советам;
  • Руководствуясь советами милиции усильте безопасность вашего дома; по этому вопросу вы можете получить консультацию в милиции;
  • Договоритесь с другими жителями дома и поменяйте замок в доме;
  • Не бойтесь сообщить о своей ситуации своим друзьям, соседям, работодателю, школе, где учатся дети (эта информация останется конфиденциальной поскольку в ситуации насилия все ведомства заинтересованы помочь вам и вашим детям);
  • Если человек, применявший ранее насилие, не соблюдает правила, немедленно сообщайте в милицию;
  • Попросите соседей звонить в милицию в случаях опасности;

Если есть такая возможность, старайтесь ходить на работу, сопровождать детей в детский сад, в школу не в одно и тоже время. Тоже правило постарайтесь применять ко времени своего возвращения домой; лучше ходить на работу и возвращаться домой в часы “пик”.

свернуть

«О том, как нельзя наказывать»

«О том, как нельзя наказывать»

 

Иногда некоторые родители воспитание отождествляют с наказанием ребёнка. На самом же деле, наказание – лишь один из инструментов, который  можно использовать во благо своему ребёнку. Чтобы наказание не навредило ребёнку, известный специалист Владимир Леви в своей книге «Нестандартный ребёнок» приводит некоторые рекомендации.

«СЕМЬ ПРАВИЛ ДЛЯ ЛЮБЯЩИХ РОДИТЕЛЕЙ»

  1. Наказание не должно вредить здоровью ни физическому, ни психическому. Более того, по идее, наказание должно быть полезным, не так ли? Никто не спорит. Однако наказывающий забывает подумать…
  2. Если есть сомнение, наказывать или не наказывать, не наказывайте. Даже если уже поняли, что обычно слишком мягки, доверчивы и нерешительны. Никакой «профилактики», никаких наказаний «на всякий случай»!
  3. За один раз – одно. Даже если проступков совершено сразу необозримое множество, наказание может быть суровым, но только одно, за все сразу, а не поодиночке за каждый. Салат из наказаний – блюдо не для детской души!

НАКАЗАНИЕ – НЕ ЗА СЧЕТ ЛЮБВИ. ЧТО БЫ НИ СЛУЧИЛОСЬ, НЕ ЛИШАЙТЕ РЕБЕНКА ЗАСЛУЖЕННОЙ ПОХВАЛЫ И НАГРАДЫ. НИКОГДА  не отнимайте подаренного вами или кем бы то ни было – НИКОГДА!

Можно отменять только наказания. Даже если набезобразничал так, что хуже некуда, даже если только что поднял на вас руку, но сегодня же помог больному, защитил слабого…

  1. Срок давности. Лучше не наказывать, чем наказывать запоздало. Иные чересчур последовательные воспитатели ругают и наказывают детей за проступки, обнаруженные спустя месяц, а то и год (что-то испортил, стащил, напакостил), забывая, что даже в суровых взрослых законах принимается во внимание срок давности правонарушения. Есть риск внушить маленькому негодяю мысль о возможной безнаказанности? Конечно. Но этот риск не так страшен, как риск задержки душевного развития. Запоздалые наказания ВНУШАЮТ ребенку прошлое, не дают стать другим.
  2. Наказан – прощен. Инцидент исчерпан. Страница перевернута. Как ни в чем не бывало. О старых грехах ни слова. Не мешайте начинать жизнь сначала!
  3. Без унижения. Что бы ни было, какая бы ни была вина, наказание не должно восприниматься ребенком как торжество нашей силы над его слабостью, как унижение. Если ребенок считает, что мы несправедливы, наказание подействует только в обратную сторону!
  4. Ребёнок не должен бояться наказания. Не наказания он должен бояться, не гнева нашего, а нашего огорчения…
свернуть

Памятка для родителей по самовольным уходам из дома

Памятка для родителей по самовольным уходам из дома

В целях профилактики самовольных уходов детей из дома, с детьми и их родителями проводится следующая профилактическая работа:

Памятка № 1

Что могут сделать родители, чтобы предупредить ситуацию уходов и побегов подростков из дома

  1. Осознание факта, что ваш сын или дочь- уже не ребенок (по крайней мере, он или она хочет, чтобы все вокруг так думали), поэтому и отношения с подростком нужно строить ПАРТНЕРСКИЕ. Это значит, что директивный стиль взаимоотношений типа «как я сказал так и будет» можно с почестями похоронить. Важно предоставлять информацию и факты, а выводы подросток будет делать сам. Многие «капризы» подростков можно понять и принять, если знать психологическую подоплеку их поведения.
  2. Общение со сверстниками необходимо подросткам как дыхание, и они чувствуют себя неполноценными, если это стремление остается нереализованным. Очень важно, чтобы у сына дочери была возможность встречаться с друзьями дома. Даже если у подростка нет собственной комнаты, предоставьте ему «крышу» для общения со сверстниками. И тогда дом для детей станет самым притягательным местом.
  3. Никогда не угрожайте подростку, что выгоните его из дома, если он сделает что-то не так. К примеру, заявление родителей, чтобы дочь не переступала порог дома, если с ней случится беда (ранняя беременность, изнасилование, опыт употребления наркотиков), могут обернутся трагедией. Вообще, подросток воспринимает угрозы как руководство к действию. Боясь, что его действительно выгонят он уходит сам.
  4. Старайтесь вместе решать, как проводить досуг. Если свободное время заполнить интересными и полезными занятиями, многие проблемы будут решены. Подростки готовы посещать любые секции за компанию с приятелем или одноклассником. Организуйте такую компанию, пусть даже для этого вам придется заплатить за абонемент друга или подружки. Все-таки бассейн или секция каратэ- это гораздо лучше, чем «беспризорный» досуг.
  5. Старайтесь принимать любые откровения сына или дочери как признак огромного доверия к вам. Выслушайте подростка всегда, особенно если он хочет поделиться с вами чем-то откровенным. Нив коем случае не высказывайте категорических суждений в его адрес вроде: «Я предупреждала тебя, что так получится!» Не отбивайте у подростка желание советоваться с вами. И тогда с любой проблемой он прибежит именно к вам, зная, что его поддержат и не осудят.

Памятка №2

Если ребенок ушел из дома (рекомендации родителям):

  • Не поддавайтесь панике. Для исключения несчастных случаев наведите справки в «Скорой помощи», полиции.
  • Внимательно проанализируйте поведение и высказывания ребенка за последнее время. Постарайтесь вспомнить, какие обстоятельства предшествовали его уходу.
  • Выясните, кто видел его и общался с ним.
  • Соберите сведения о его друзьях и знакомых, местах возможного пребывания, по возможности перепроверьте их. Попробуйте выяснить, о чем говорил ваш ребенок, каковы были его намерения, настроение в моменты последних встреч с друзьями, знакомыми.
  • Если вы обнаружили местонахождение ребенка, не спешите врываться туда и насильно вытаскивать – результат может быть противоположным ожидаемому. Если он находится там не один – побеседуйте со всеми, попробуйте войти с ними в контакт.
  • Вступите в переговоры с ребенком, выслушайте его и попросите выслушать вас. При разговоре будьте предельно откровенны и внимательны. Дайте ребенку выговориться, не прерывайте его, не упрекайте, даже если это будут сплошные обвинения в ваш адрес. Если вы действительно виноваты, признайте свои ошибки, попросите прощения.
  • Постарайтесь не обсуждать произошедшее и его последствия, обсуждайте лишь пути выхода из сложившейся ситуации и варианты вашей дальнейшей жизни.
  • Впоследствии не упрекайте ребенка и сами не возвращайтесь к обсуждению случившегося. Не рассказывайте о произошедшем вашим друзьям, родственникам, соседям. Ведь если ваши отношения с ребенком со временем восстановятся, то в их глазах он надолго останется непутевым.
  • Помогите ребенку в восстановлении прерванных связей – с возвращением на учебу, работу и т.п. Делитесь с ним своими планами и заботами. Ребенок воспримет это как оказание доверия. И всегда помните, что ваш ребенок больше, чем вам, никому не нужен.

Памятка № 3

Что делать, если подросток уже ушел из дома или такая ситуация

повторяется из раза в раз?

  1. Не пытайтесь решить проблему силовыми методами. Некоторые родители, боясь очередного побега, прячут вещи подростка, запирают его в квартире и т.д. В этом возрасте очень сильно развито стремление к противоречию. Поэтому драконовские меры могут только усилить желание подростка вырваться из дома.
  2. Необходимо проанализировать, почему сыну или дочери было неуютно с вами. Быть может, что-то изменилось в отношениях взрослых? Тогда стоить подумать, как оградить подростка от своих проблем
  3. Ситуация действительно нестандартная, поэтому вам может потребоваться помощь психотерапевта. Хорошо, если вы найдете «узкого» специалиста, который не первый год работает с детьми и  подростками. И, конечно, замечательно, если на прием к нему вы придете вместе с ребенком. Всевозможных психологических центров и консультаций сейчас достаточно, поэтому можно обратиться к нескольким специалистам, чтобы найти наиболее близкого по убеждениям. Не пытайтесь заманить ребенка в кабинет психотерапевта обманом.
  4. Помните, что дети очень хорошо чувствуют ложь взрослых и непоследовательность родителей принимается ими за образец поведения.

По отношению к ученикам нашей школы применяются следующие профилактические меры:

  1. Организуется свободное время ребёнка, с помощью дополнительного образования,  в котором ему представится возможность удовлетворять свое любопытство через исследование себя, разных сторон жизни, мира, природы и т. д.
  2. Происходит стимулирование ребёнка участвовать в соревнованиях, походах, играх и т.д., где детям предоставляется возможность переживать радостное напряжение разумного риска (так называемого «драйва»), преодоления собственного страха. Конечно, переживание подобного полезного «драйва» легко найти в спорте. Кроме того, в спорте можно разрядить социально приемлемым способом накопившееся напряжение.
  3. Создание условий, при которых ребенок, имея все необходимое, все-таки должен добиваться осуществления некоторых желаний, совершать какую-то работу для получения вознаграждения.
  4. Развитие в ребёнке уверенности, положительного отношения  к себе, принятие своих качеств, особенностей, отличительных черт. Научить ребёнка эффективным моделям противостояния негативному влиянию и независимому поведению в сложных социальных ситуациях.
свернуть

ПАМЯТКА О ПРЕДУПРЕЖДЕНИИ НАСИЛИЯ В РОДИТЕЛЬСКО-ДЕТСКИХ ОТНОШЕНИЯХ

ПАМЯТКА О ПРЕДУПРЕЖДЕНИИ НАСИЛИЯ В РОДИТЕЛЬСКО-ДЕТСКИХ ОТНОШЕНИЯХ

Насилие над детьми чаще всего трактуется как жестокое обращение с ребенком. Жестокое обращение с ребенком включает в себя следующие виды насилия:

  • физическое,
  • сексуальное,
  • эмоциональное,
  • запущенность или пренебрежение нуждами ребенка.

Что нужно делать, чтобы избежать трагедии?

  • Способствуйте созданию близких, доверительных отношений со всеми членами семьи, характеризующихся теплом, положительным интересом и включенностью взрослых членов семьи в детей.
  • Не используйте метод угроз и запугивания детей в решении домашних проблем.
  • Избегайте взаимных оскорблений и резких обвинений в адрес друг друга и детей.
  • Помните, что психологическое насилие (т.е. унижение чувства собственного достоинства, словесные оскорбления, грубость по отношению к детям) способно глубоко ранить ребенка.
  • Не используйте экономическое насилие к членам семьи.
  • Старайтесь никогда не применять физическое насилие ни к членам семьи, ни к домашним животным.
  • Показывайте детям пример заботы о младших, о пожилых людях, о больных и немощных, о животных.
  • Организуйте совместное проведение времени с семьей. Читайте вместе с детьми, смотрите фильмы и сериалы, ходите на спортивные мероприятия.
свернуть

Что нужно знать о домашнем насилии

Что нужно знать о домашнем насилии

ЧТО ТАКОЕ ДОМАШНЕЕ НАСИЛИЕ?

Семья – это объединение лиц, связанных между собой моральной и материальной общностью и поддержкой, ведением общего хозяйства, правами и обязанностями, вытекающими из брака, близкого родства, усыновления.

Другие родственники супругов, нетрудоспособные иждивенцы, а в исключительных случаях и иные лица могут быть признаны в судебном порядке членами семьи, если они проживают совместно и ведут общее хозяйство.

Агрессия – мотивированное деструктивное поведение, противоречащее нормам сосуществования людей, наносящее вред, несущее физический, моральный ущерб или вызывающее у людей психологический дискомфорт.

Насилие в семье – умышленные действия физического, психологического, сексуального характера члена семьи по отношению к другому члену семьи, нарушающие его права, свободы, законные интересы и причиняющие ему физические и (или) психические страдания.

Насилие в отношении женщин, как подразумевается, охватывает следующие случаи, но не ограничивается ими:

«физическое, половое и психологическое насилие, которое имеет место в семье, включая нанесение побоев, половое принуждение в отношении девочек в семье, насилие, связанное с приданым, изнасилование жены мужем, повреждение женских половых органов и другие традиционные виды практики, наносящие ущерб женщинам, внебрачное насилие и насилие, связанное с эксплуатацией».

Домашнее насилие — это не то, что нужно скрывать, замалчивать, терпеть либо страдать от него. Случай семейного насилия, если он произошёл, необходимо остановить, чтобы предотвратить его повторение в будущем. Существует ряд простых действий, которые помогут разобраться, что делать в ситуации, когда насилие происходит в семье.

 

ДОМАШНЕЕ НАСИЛИЕ ИЛИ БЫТОВОЙ КОНФЛИКТ?

Домашнему насилию может подвергнуться любой из нас, как ребенок, так и взрослый, пожилой человек, женщина или мужчина. Супруг может проявить агрессию в отношении супруги, и наоборот, родители в отношении детей, а дети в отношении родителей, братья и сестры – по отношению друг к другу. Дети могут проявить агрессию в виде насилия по отношению к своим братьям либо сёстрам.

При общении в семье могут совершенно естественно возникать конфликты и ссоры, но не все они являются насилием.

ОСНОВНЫЕ ВИДЫ СЕМЕЙНОГО НАСИЛИЯ

 Физическое насилие – прямое или косвенное воздействие на жертву с целью причинения физического вреда, выражающееся в нанесении увечий, тяжелых телесных повреждений, побоях, пинках, шлепках, толчках, пощечинах, бросании объектов и т.п.

Сексуальное насилие – насильственные действия, при которых человека силой, угрозой или обманом принуждают вопреки его желанию к какой-либо форме сексуальных отношений.

Психологическое насилие – нанесение вреда психологическому здоровью человека, проявляющееся в оскорблениях, запугивании, угрозах, шантаже,  контроле и т. 

Экономическое насилие – материальное давление, которое может проявляться в запрете работать или обучаться, лишении финансовой поддержки, полном контроле над

Очень часто данные виды насилия могут носить комплексный характер!

 

ЧТО ГРАЗИТ ЗА НАСИЛИЕ В СЕМЬЕ?

Какие бы оправдания вы ни находили, насилие является ПРЕСТУПЛЕНИЕМ  ПРОТИВ ЖИЗНИ И ЗДОРОВЬЯ

  • убийство (ст. 139 УК);
  • умышленное причинение тяжкого телесного повреждения (ст. 147 УК);
  • умышленное причинение менее тяжкого телесного повреждения (ст. 149 УК);
  • истязание (ст. 154 УК);
  • умышленное причинение телесного повреждения и иные насильственные действия (ст. 9.1 КоАП);

 ПРОТИВ ПОЛОВОЙ НЕПРИКОСНОВЕННОСТИ ИЛИ ПОЛОВОЙ СВОБОДЫ

  • изнасилование (ст. 166 УК);
  • насильственные действия сексуального характера (ст. 167 УК);

 ПРОТИВ ЛИЧНОЙ СВОБОДЫ, ЧЕСТИ И ДОСТОИНСТВА

  • незаконное лишение свободы (ст. 183 УК);
  • угроза убийством, причинением тяжких телесных повреждений или уничтожением имущества (ст. 186 УК);
  • оскорбление (ст. 9.3 КоАП);
  • мелкое хулиганство (ст. 17.1 КоАП) за которое в каждой стране, в том числе и Республике Беларусь, предусмотрено наказание в соответствии с законодательством.

 На данный момент решение проблемы домашнего насилия в Республике Беларусь регулируется следующими нормативно-правовыми документами:

  • Конституция Республики Беларусь;
  • Уголовный кодекс Республики Беларусь (ст.139, 147, 149, 154, 166, 167, 183, 186;)
  • Кодекс Республики Беларусь об административных правонарушениях (ст.9.1, 9.3, 17.1;)
  • Кодекс Республики Беларусь о браке и семье (ст.1, 59, 66-1, 67;)
  • Гражданский кодекс Республики Беларусь;
  • Закон Республики Беларусь «Об основах деятельности по профилактике правонарушений» (ст.1, 17;);
  • Закон Республики Беларусь «О социальном обслуживании» (ст.1, ст.28, ст.30;)

МЕРЫ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ПРОФИЛАКТИКИ НАСИЛИЯ В СЕМЬЕ

  •  Профилактическая беседа
  • Официальное предупреждение
  • Профилактический учет
  • Защитное предписание

 

ЗАЩИТНОЕ ПРЕДПИСАНИЕ – установление гражданину, совершившему насилие в семье, ограничений на совершение определенных действий.

Защитное предписание может запретить:

  • предпринимать попытки выяснять место нахождения жертвы насилия в семье;
  • посещать места нахождения жертвы насилия в семье, если жертва временно находится вне совместного места жительства;
  • общаться с жертвой насилия в семье, в том числе по телефону, с использованием глобальной сети Интернет;
  • распоряжаться общей с жертвой насилия в семье собственностью.

Может предписать:

  • временно покинуть общее с жертвой насилия в семье жилое помещение.

Защитное предписание выносится гражданину в письменной форме руководителем органа внутренних дел или его заместителем в трехдневный срок с момента получения постановления о наложении административного взыскания за правонарушение, предусмотренное статьями 9.1, 9.3, 17.1 Кодекса Республики Беларусь об административных правонарушениях, совершенное по отношению к члену семьи.

Защитное предписание с письменного согласия совершеннолетнего гражданина (граждан), пострадавшего (пострадавших) от насилия в семье, обязывает гражданина, совершившего насилие в семье временно покинуть общее с гражданином (гражданами), пострадавшим (пострадавшими) от насилия в семье, жилое помещение и запрещает распоряжаться общей совместной собственностью.

Защитное предписание объявляется гражданину, в отношении которого оно вынесено, должностным лицом органа внутренних дел в двухдневный срок со дня вынесения такого защитного предписания с разъяснением его прав и обязанностей, предусмотренных статьей 32 настоящего Закона.

Защитное предписание вступает в силу с момента его объявления гражданину, в отношении которого оно вынесено.

 

НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ ОБРАЩАТЬСЯ ЗА ПОМОЩЬЮ.

НИКОГДА НЕ ПОЗДНО ПРИЗНАТЬСЯ САМОМУ СЕБЕ, ЧТО ВАМ НУЖНА ПОМОЩЬ!

 Помните, что это будет говорить ни в коем случае не о вашей слабости, а, наоборот, о вашей силе духа и желании изменить свою жизнь к лучшему.

свернуть

ЧТО МОЖЕТ СДЕЛАТЬ РОДИТЕЛЬ, ЧТОБЫ ПРЕДОТВРАТИТЬ САМОУБИЙСТВО ПОДРОСТКА

ЧТО МОЖЕТ СДЕЛАТЬ РОДИТЕЛЬ, ЧТОБЫ ПРЕДОТВРАТИТЬ САМОУБИЙСТВО ПОДРОСТКА

Вы можете принять следующие меры, чтобы защитить своего ребенка.

  • Замечайте депрессивные или тревожные состояния подростка. Не ждите,

пока ваш подросток придет к вам сам. Если вашему ребенку грустно, тревожно или вам кажется, что он испытывает затруднения, спросите, что случилось, и предложите свою помощь.

Факт: у 9 из 10 подростков, покончивших с собой, состояние соответствовало критериям психиатрического диагноза или психического расстройства – более половины из них страдали расстройством настроения, таким как депрессия или тревога.

!!! В частности, мальчики-подростки могут пытаться скрыть свои эмоции, ошибочно полагая, что проявление этих чувств является признаком слабости.

  • Будьте внимательными к подростку. Когда подросток думает о самоубийстве, то чаще всего сообщают о своем тревожном состоянии поведением и действиями.

Слушайте, что говорит ваш ребенок, и смотрите, как он себя ведет. Никогда не игнорируйте угрозы самоубийства и не объясняйте это подростковой демонстративностью.

Факт: Исследования показали, что общим признаком семей, где произошло самоубийство сына или дочери – это недоверительные, отстраненные, холодные, формальные отношения между родителями и ребенком.

  • Не поощряйте изоляцию. Одобряйте желание подростка проводить время с поддерживающими друзьями и семьей.

Факт: Подростки с теплыми, доверительными отношениями с родителями, имеющие дружественные отношения со сверстниками, подвержены меньшему риску самоповреждающего поведения и суицидам.

  • Поощряйте здоровый образ жизни. Помогите подростку питаться здоровой пищей, заниматься спортом и соблюдать режим сна и бодрствования.
  • Поддержите подростка в период лечения. Если подросток проходит курс психотерапии или приема лекарственных препаратов, объясните ему, что это важно, помогите подростку следовать рекомендациям психолога, врача. Расскажите ему, что возможно, потребуется время, чтобы почувствовать себя лучше. Кроме того, поддерживайте своего ребенка в занятиях, которые помогут ему восстановить уверенность в себе.
  • Храните оружие, алкоголь и лекарственные препараты в труднодоступных местах.

Ограничение доступа к перечисленным средствам может иметь значение, если подросток уже совершал попытки суицида.

ПОМНИТЕ, ПОДРОСТКОВЫЙ СУИЦИД МОЖНО ПРЕДОТВРАТИТЬ

свернуть

«Хороший тон в доме и семье»

«Хороший тон в доме и семье»

Несколько слов о пользе доброты

Если вдуматься, с этим спорить трудно. Человек недобрый не может пользоваться уважением в семье, в обществе. Человеческая доброта является первоосновой взаимоотношений между людьми, главной составляющей этикета воспитанного человека.

Говорят, если ты хочешь, чтобы к тебе хорошо относились, то и сам должен относиться к людям так, как желаешь, чтобы относились к тебе. Требовать от другого можно только то, что ты способен ему дать и даешь сам. Забывать эту немудреную истину не следует нигде и никогда. К сожалению, ее забывают. Особенно дома, в отношениях с близкими родственниками, семейных отношениях.

Семья - это семь «Я».

Как это понимать?

Многие считают, что на работе нужно вести себя в соответствии с правилами этикета, а вот дома можно слегка расслабиться, позволить себе с близкими то, что с посторонними никогда не позволишь. Короче, на работе душечка, в семье - тиран и изверг.

Очень часто так поступают по собственному неразумению: чего, мол, дома стесняться, демонстрировать перед близкими уважение, любезность, учтивость. Такая позиция, занятая даже невольно, в силу недостаточного воспитания, в конечном итоге превращает семейную жизнь в ад и приводит рано или поздно к крушению семьи.

Семья - это семь «Я», а не просто муж, жена и ребенок. И относиться к ее членам надо во всяком случае не хуже, чем к себе. Сегодня в Республике Беларусь разводится приблизительно каждая вторая супружеская пара. Причины выдвигаются разные - алкоголь, супружеская неверность. И практически никогда в качестве причины не выдвигают отсутствие воспитания у своей половины, неумение вести себя дома и в обществе. А зря.

По нашему мнению, по этим причинам разводится людей ничуть не меньше, чем из-за супружеских измен и выпивок.

Как научиться властвовать собой?

Бытует мнение, что домашние вас поймут и простят. И производственные неудачи поэтому нередко заканчиваются грубостью дома, привычкой срывать зло на близких. Это глубокое заблуждение. Грубое слово, сказанное близким человеком, ранит не меньше, а больше. Другое дело, что к грубости любимого пытаются отнестись с пониманием, как-то оправдать ее. Но так не может продолжаться бесконечно. Рано или поздно несоблюдение правил хорошего тона в семье становится невыносимым, семейная жизнь дает трещину. Вот почему важно уяснить себе, что соблюдение этикета дома не менее обязательно, чем среди знакомых или людей посторонних.

Как строить отношения с родителями?

В отношениях с родителями важно помнить: как вы сейчас относитесь к ним, так, спустя годы, к вам будут относиться ваши дети, ведь они все видят, запоминают.

Каким должен быть семейный разговор?

Мы уже говорили о том, что беседа на повышенных тонах между супругами недопустима. Ничего хорошего из этого, как правило, не получается. Любую беседу следует вести с максимальной доброжелательностью, используя для этого и соответствующую интонацию. Элементарная фраза «включи телевизор» без «пожалуйста» звучит как приказ и может обидеть, положив начало ссоре. А если к этим словам добавить «дорогая», вложив в него доброту и нежность, то, будьте уверены, в ответ вы получите признательную улыбку.

 

Что делать, если ссоры избежать не удалось?

 Выяснение отношений утомляет сильнее самой тяжелой физической - работы. Начиная выяснение отношений, подумайте о последствиях. Наверняка они не стоят того, чтобы усугублять возникший конфликт. В этом случае кто-то из двоих должен уступить. Справедливо утверждают: уступает тот, кто мудрее.

Уступая в мелочах, вы сохраняете главное - мир в семье.

Но при этом нельзя забывать, что семейное счастье в равной степени зависит от обоих супругов - их умения уступать, уровня воспитанности, выдержки, такта.

 

Слезами горю не поможешь. Насколько это верно?

Зашедшая далеко ссора нередко заканчивается слезами, упреками, криком. Хотя действительно, слезами горю не поможешь.

Если конфликт зашел слишком далеко, следует решить его за столом переговоров, пытаясь, по возможности, как того требует этикет, понять другую сторону. И почти наверняка все проблемы будут решены, как не стоящие серьезного внимания.

 «Жизнь слишком коротка, чтобы растрачивать ее на пустяки». А уж чего, кажется, проще - проявить благоразумие и прислушаться к здравому смыслу. Конфликт был бы исчерпан.

Как бороться с дурными привычками одного из супругов?

Вы уже поняли, что этого нельзя делать посредством ссоры или замечания в кругу посторонних. Помните: вы пытаетесь перевоспитать взрослого человека со сложившимися понятиями о том, что делать можно и чего нельзя. Он искренне верит в то, что он все делает правильно, так его научили в детстве.

Поэтому бороться с дурными привычками нужно с особым тактом, тщательно выбирая для этого время и место. Недопустимы постоянные одергивания супруга или супруги, высказывание замечаний раздраженным голосом и уже тем более - высмеивание допустившего оплошность.

Вместе с тем бесполезно пытаться подавить раздражение, не обращать внимания на те или: иные проявления дурного тона. Негативное отношение от этого будет только накапливаться, пока не переполнит чашу терпения, поставив саму семью на грань распада.

Услышав, например, неправильно произнесенное слово, выберите удобный момент и произнесите его правильно. Сделайте это не нарочито, в контексте разговора. Супруг грызет ногти - предложите ему ножницы, обосновав это тем, что с их помощью он обрежет их ровнее. В каждой конкретной ситуации можно найти и конкретные пути борьбы с дурными привычками. Важно делать это, соблюдая чувство такта. Иначе - ваш собственный этикет хромает, в вашем воспитании есть существенные пробелы.

Как следует вести себя с родственниками и близкими?

Умение вести себя с близкими в узком семейном кругу - своеобразное мерило благовоспитанного человека. Ведь совершенно ясно, если мужчина или женщина в домашней обстановке соблюдают правила хорошего тона, они почти застрахованы от оплошности в окружении посторонних. Это понятно: они следят за собой, за своим поведением. К этому можно добавить, что человек воспитанный, галантный и в кругу семьи пользуется гораздо большим уважением, является предметом гордости его близких.

 

свернуть

«Трезвость в семье – залог успешного воспитания»

КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

«Трезвость в семье – залог успешного воспитания»

Сегодня мы поговорим о проблеме алкоголизации семей, а так же трезвости, как норме для процесса успешного воспитания подрастающего ребёнка.

С сарказмом о проблеме алкоголизма и причинах выпить английский поэт Роберт Бёрнс говорил в своё время следующее:

Для пьянства есть такие поводы:

поминки, праздник, встреча, проводы,

крестины, свадьбы и развод,

мороз, охота, Новый год,

выздоровление, новоселье,

печаль, раскаянье, веселье,

успех, награда, новый чин,

и просто пьянство – без причин.

А ведь пьяницами не рождаются. Откуда же они берутся?

Мне не раз приходилось наблюдать такую картину: во время различных застолий со спиртными напитками дети устраивали свои «застолья» и, копируя взрослых, «понарошку» наливали себе вино, чокались стаканчиками и пили. Через некоторое время кто-то из детей шёл, пошатываясь, имитируя походку пьяных. Взрослые, наблюдавшие эту сцену, смеялись.

А так ли это смешно и безобидно?

Можно со всей очевидностью сказать, что этот пример неправильного, даже преступного поведения родителей, поведения, которое может пагубно отразиться на будущем детей.

Общеизвестен тот факт, что дети до 6 лет полностью копируют взрослых и впитывают как губка все, что происходит в семье. Для ребёнка именно семья является авторитетом. И когда в семье приём спиртных напитков от детей не скрывается, а в их присутствии произносятся фразы такие, как: «я так устал, хочу выпить, расслабиться», либо «давай позовем друзей, попьём пиво» и т.д., то у ребенка формируется мнение, что алкоголь в самом деле незаменимая в жизни вещь. Спустя несколько лет мы получаем взрослого юношу или девушку, у которых сформировано мнение о положительном действии спиртного.

Но следует задуматься вот о чём! ...Разве не в алкогольном угаре совершается 90 процентов всех преступлений? Именно выпившие люди начинают выяснять отношения по пустяковому поводу с помощью кулаков и ругани. Именно алкоголь зачастую становится причиной измен, пьяного бреда ревности, часто приводит к насилию в семье. Алкоголь разрушает нравственный и духовный мир человека. Он причина практически всех бед в жизни человека.

А теперь давайте разберёмся в значении для семейной жизни трезвости.

  1. Трез­вая жизнь яв­ля­ет­ся не­от­де­ли­мым спут­ни­ком бла­го­сос­тоя­ния и дос­тат­ка се­мьи. До­маш­няя жизнь трезвой семьи не­воль­но за­ста­вит вас об­ра­тить на се­бя вни­ма­ние. Во всем до­ме ца­рят по­ря­док, уют, оп­рят­ность, дос­та­ток.
  2. Трез­вая жизнь слу­жит на­деж­ным за­ло­гом здо­ро­вья се­мьи. В трезвой семье все члены здоровы или болеют крайне редко. Никто не жалуется на упадок сил. Все сыты, обуты и одеты, живут в теплом здоровом помещении.
  3. Трез­вость соз­да­ет сча­ст­ли­вую се­мей­ную жизнь и вы­ра­щи­ва­ет трез­вен­ное мо­ло­дое по­ко­ле­ние. Ес­ли вы по­глуб­же вгля­ди­тесь в се­мей­ную жизнь трез­во­го че­ло­ве­ка, то най­де­те, что она про­ник­ну­та вза­им­ной лю­бо­вью и обо­юд­ным ува­же­ни­ем чле­нов се­мьи. Нет здесь ни по­бо­ев, ни бра­ни, ни уп­ре­ков, что так обыч­но в се­мье пья­ни­цы. В та­кой се­мье и де­ти вы­рас­та­ют трез­вые, по­слуш­ные и с ма­лых лет го­то­вые по­мо­гать от­цу и ма­те­ри. Они ис­прав­но по­се­ща­ют шко­лу и, па­мя­туя на­каз от­ца, из­бе­га­ют дур­но­го то­ва­ри­ще­ст­ва.
  4. Трезвость как условие успешной работы. Мы уже зна­ем, что спирт­ные на­пит­ки умень­ша­ют тру­до­спо­соб­ность че­ло­ве­ка, уве­ли­чи­ва­ют утом­ляе­мость его сил, ухуд­ша­ют ка­че­ст­во ра­бо­ты и умень­ша­ют за­ра­бо­ток. Та­ким об­ра­зом, трез­вость не­воль­но яв­ля­ет­ся не­от­де­ли­мым спут­ни­ком и не­об­хо­ди­мым ус­ло­ви­ем ус­пеш­ной ра­бо­ты, так как уве­ли­чи­ва­ет, улуч­ша­ет и удо­ро­жа­ет вся­кий труд. Трез­вен­ник го­раз­до боль­ше за­бо­тит­ся о сво­ем де­ле, чем лю­бой пья­ни­ца. Трез­вость за­стра­хо­вы­ва­ет че­ло­ве­ка от без­де­лья, штра­фов, про­гу­лов и по­хмель­ных дней. Ре­же с ним - уве­чья, ре­же он и бо­ле­ет. Трез­вен­ник не тра­тит тру­до­вых де­нег на по­куп­ку ал­ко­голь­ных на­пит­ков, по­это­му и не зна­ет убыт­ков, свя­зан­ных с их по­треб­ле­ни­ем... Мож­но ви­деть, как у трез­во­го че­ло­ве­ка ко­пей­ка руб­ли бе­ре­жет.

Ребёнок в алкогольной семье волей-неволей оказывается втянутым в решение семейных проблем и вместе со взрослыми несёт груз ответственности за то, что происходит дома. Всё это не может не отразиться на особенностях его мировосприятия, чувств и поведения.

Поэтому, уважаемые родители, посмотрите ещё раз на своих детей внимательно, проанализируйте своё поведение и сделайте всё, чтобы у них было трезвое здоровое будущее!

свернуть

Советы для родителей на тему: Переходный возраст

ПЕРЕХОДНЫЙ ВОЗРАСТ: 5 ПРОСТЫХ ШАГОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ РОДИТЕЛЯМ ПОНЯТЬ ПОДРОСТКА И СТАТЬ К НЕМУ БЛИЖЕ.

 

«Когда мне было четырнадцать, мой отец был так глуп, что я с трудом переносил его, но когда мне исполнился двадцать один год, я был изумлен, насколько этот старый человек поумнел за последние семь лет».

Марк Твен

 

 

Ваш ребенок, который раньше был как ласковый котенок, теперь стал колючим дикобразом? Его настроение меняется быстрее, чем погода в море? И даже мелочи могут вызвать у него скандалы и истерику? Не волнуйтесь, это нормально, это просто переходный возраст.

Возрастной период представляет собой цикл развития ребенка с определенной структурой и динамикой. Согласно Л.С. Выготскому, психологический возраст представляет собой особый этап развития личности, который отличается появлением новых характеристик, развившихся на протяжении предыдущих этапов. Психологический возраст может не совпадать с хронологическим возрастом, указанным в свидетельстве о рождении и паспорте. Возрастные периоды имеют определенные рамки. Однако эти хронологические рамки могут изменяться, и один ребенок может вступить в новый возрастной период раньше, чем другой. Границы подросткового возраста особенно изменчивы, особенно в связи с половым созреванием детей.

Подростковый период представляет собой промежуток между детством и взрослостью, когда формирование навыков учебной деятельности направляет школьника на самоанализ. Процесс сравнения себя со взрослыми и младшими детьми заставляет подростка осознать, что он уже больше не ребенок, а скорее взрослый. Подросток начинает чувствовать себя взрослым и хочет, чтобы его окружение признавало его самостоятельность. Чувство взрослости становится психологическим симптомом начала подросткового возраста. Это время полового созревания, которое сопровождается физическими, физиологическими и психологическими изменениями, а также появлением сексуального влечения, делая этот период исключительно сложным.

 

ШАГ 1: Возложение обязанностей на ребенка

Родители часто призывают детей сосредоточиться исключительно на учебе, но это неправильно. Осознание последствий своих поступков и бытовые обязанности могут сделать подростка ответственнее. Чем больше он участвует в поддержании порядка и взаимоотношениях, тем лучше он справляется с саморегуляцией, что важно для учебных успехов. Оказывая помощь родителям, ребенок оценит количество собравшейся пыли за неделю и увидит, что футболка затхлая и кончились носки.

 

ШАГ 2: Установление правил и оговорение санкций заранее

Наказания по случаю — неэффективны. Чрезмерное кричание или физическое воздействие воспринимаются негативно, а игнорирование ослабляет эмоциональную связь. Подросток запутается, если вы будете сообщать жесткую информацию мягким тоном. Если вам кажется, что необходимо установить четкие правила, санкции за нарушения следует обсудить заранее. Говорите в том тоне, который соответствует ситуации: волнение, раздражение, радость. Во время обсуждения обратите внимание на реакцию ребенка на ваши эмоции, и дайте ему время на ответ. Последовательно следуйте установленным правилам и будьте готовы проявлять стойкость при применении санкций: обещанное наказание должно быть выполнено, иначе повторные нарушения станут обыденным явлением.

 

ШАГ 3: Не запрещайте общение с друзьями из-за плохих оценок

В возрасте от 12 до 16 лет коммуникация и социальные связи играют важную роль. Иногда кажется, что подростки заинтересованы в общении с друзьями больше, чем в общении с родителями, и это общение отвлекает их от учебы. Однако общение с друзьями также способствует усвоению знаний и навыков. Большинство подростков с радостью учатся новым вещам, хотя это не всегда связано с учебой в школе. Например, подросток может получить плохую отметку, потому что он провел всю ночь за просмотром видеороликов в "ТикТоке", играл в компьютерные игры, гулял с друзьями до поздно и т.д. Он просто потерял чувство важности задачи, которой занимался, и отвлекся на другие занятия, что помешало ему сосредоточиться на обучении.

 

ШАГ 4: Не морализируйте — общайтесь искренне

Ограничения по возрасту, установленные медиками, обоснованы: ваш ребенок всё еще на самом деле ребенок, возраст и его поведение. Вредные привычки и рискованное поведение подростков связаны с желанием принадлежать к сообществу, проявлять себя и испытывать новые эмоции.

Ошибочно полагать, что подросток попробует сигарету (или электронную сигарету) или алкоголь (или энергетик) только из-за желания почувствовать эффект от веществ. Он ищет способы справиться со своими эмоциями и проверить, помогут ли ему эти "взрослые штучки".

Даже если ваш ребенок уже почти вашего роста, он всё еще нуждается в вашей заботе, внимании и поддержке. Не морализируйте его, озабоченностью за его жизнь и здоровье. Лучше всего объяснить ему спокойно и разумно, какие последствия могут быть от его поступков.

Если подросток чувствует поддержку и уверенность дома, знает, что его всегда поддержат, даже если он совершит ошибку, ему не нужно искать подтверждение в других местах или проверять свои границы на улице. Ребенку гораздо важнее иметь открытую беседу с вами, посмотреть фильм вместе, или пройтись в парке аттракционов за контролируемой дозой адреналина, чем подвергать себя опасности на улице.

 

ШАГ 5: Не перекладывайте взрослые проблемы на ребёнка и не умаляйте его собственные

Подростки в переходный период часто впервые испытывают сильное, иногда даже неосознанное влечение к лицам противоположного пола. Взрослые, однако, не всегда принимают это всерьёз. Родители могут отмахиваться фразами вроде: "У тебя будет ещё много таких случаев" по поводу первых романтических переживаний своих детей. Но для подростка это может быть настоящей проблемой. Важно не недооценивать эти внутренние бурные переживания, не осуждать выбор объекта влечения и уважать их. Важно оставаться на связи в этот период: слушать подростка, делиться своим опытом, помогать осознавать и принимать свои чувства.

Однако, необходимо избегать перекладывания своих проблем на подростка. Ребёнок не должен разделять ваши рабочие проблемы или знать, из каких фондов вы приобрели ему новую обувь. Однако, не следует скрывать от ребёнка некоторые важные события, такие как развод, утрату близких, предстоящий переезд или изменения в материальном положении, а также собственные эмоции и усталость.

В этих отношениях сложно найти баланс, однако, как взрослый человек, только вы можете помочь подростку сформировать здоровую интеллектуальную и эмоциональную личность, которая сможет самостоятельно использовать свои способности.

свернуть

Психологическая готовность к обучению в школе

Психологическая готовность к обучению в школе

включает несколько компонентов:

Во-первых, интеллектуальная готовность

К тому времени, когда ребенок станет школьником, его общее развитие должно достичь определенного уровня. Речь идет о развитии памяти, внимания и особенно интеллекта. И здесь нас интересует как имеющийся у него запас знаний и представлений, так и умение действовать во внутреннем плане или, иными словами, производить некоторые действия в уме.

Во-вторых, волевая готовность

У ребенка дошкольного возраста яркое восприятие, легко переключаемое внимание и хорошая память, но произвольно управлять ими он еще как следует не умеет. Он может надолго и в деталях запомнить какое-то событие или разговор взрослых, возможно, не предназначавшийся для его ушей, если он чем-то привлек его внимание. Но сосредоточиться сколько-нибудь длительное время на том, что не вызывает у него непосредственного интереса, ему трудно. А между тем это умение совершенно необходимо выработать к моменту поступления в школу. Равно как и умение, более широкого плана — делать не только то, что тебе хочется, но и то, что надо, хотя, может быть, и не совсем хочется или даже совсем не хочется.

В-третьих, мотивационная готовность

Имеется в виду не тот естественный интерес, который проявляют ребятишки-дошкольники к школе. Речь идет о воспитании действительной и глубокой мотивации, которая сможет стать побудительной причиной их стремления к приобретению знаний.

Эти три параметра очень важны для успешной учебы в школе.

 

 

  • ОЗНАКОМЛЕНИЕ С ОКРУЖАЮЩИМ— называть свое имя, фамилию и отчество, имя и отчество своих родителей; название своего родного города (села), столицы, Родины; последовательность времен года, частей суток, дней недели; называть весенние, летние, осенние, зимние месяцы; отличать хищных животных от травоядных, садовые цветы от полевых,
  • В 6-7-летнем возрасте ребёнок должен отвечать на следующие вопросы, которые помогают определить, как ребенок ориентируется в окружающем его пространстве, определить его запас знаний и отношение к школе.
  1. Назови свою фамилию, имя, отчество.
  2. Назови фамилию, имя, отчество мамы, папы.
  3. Сколько тебе лет? Когда ты родился? Дата твоего рождения.
  4. Как называется город, в котором ты живешь?
  5. Где ты живешь? Назови свой домашний адрес.
  6. Кем работают твои родители? Какие профессии ты знаешь? Кем бы ты хотел быть?
  7. У тебя есть сестра, брат? Кто старший? Кто младший?
  8. Назови дни недели, времена года.
  9. Какое сейчас время года?
  10. Чем отличается зима от лета?
  11. В какое время года на деревьях появляются листья?
  12. Каких домашних животных ты знаешь?
  13. Как называются детеныши собаки (кошки, коровы, лошади и т.п.)?
  14. Чем отличаются дикие животные от домашних?
  15. Знать названия основных цветов

 

Мотивация-Ты хочешь учиться в школе?

 

  • МЫШЛЕНИЕ — определять последовательность событий, складывать разрезную картинку из 9-10 частей;. находить среди предложенных 4 предметов 1 лишний, объяснять свой выбор
  • МАТЕМАТИКА — называть числа до 10 в прямом и обратном порядке; соотносить цифру и число предметов; составлять и решать задачи в одно действие на сложение и вычитание; ориентироваться в пространстве (право, лево, верх ,низ), знать названия фигур
  • РАЗВИТИЕ РЕЧИправильно произносить все звуки; определять место звука в слове; составлять рассказы по сюжетной картине или по серии картинок, не менее чем из 6—7 предложений; знать сказки
  •        ВНИМАНИЕ — выполнять задание, не отвлекаясь, около 15 минут; находить 5—6 отличий между предметами; удерживать в поле зрения 8—10 предметов; выполнять самостоятельно быстро и правильно задание по предложенному образцу; копировать в точности узор или движение.
  • ПАМЯТЬ — запоминать 8-10 картинок; рассказывать по памяти литературные произведения, стихи, содержание картины; повторять в точности текст, состоящий из 3-4 предложений.

Начало формы

Конец формы

  • РАЗВИТИЕ МЕЛКОЙ МОТОРИКИ — свободно владеть карандашом и кистью при разных приемах рисования; изображать в рисунке несколько предметов, объединяя их единым содержанием; штриховать или раскрашивать рисунки, не выходя за контуры; ориентироваться в тетради в клетку или в линию; передавать в рисунке точную форму предмета, пропорции, расположение частей.

 

Рекомендации родителям дошкольника

Чтобы ваш ребенок с радостью пошел в первый класс и был подготовлен к обучению в школе, чтобы его учеба была успешной и продуктивной, прислушайтесь, пожалуйста, к следующим рекомендациям:

  1. Не будьте слишком требовательны к ребенку. Не спрашивайте с ребенка все и сразу. Ваши требования должны соответствовать уровню развития его навыков и познавательных способностей.
  2. Ребенок имеет право на ошибку, ведь ошибаться свойственно всем людям, в том числе и взрослым. Важно, чтобы ребенок не боялся ошибаться. Если у него что-то не получается, не ругайте. Иначе он будет бояться ошибаться, поверит в то, что ничего не может. Если заметили ошибку, обратите внимание ребенка на неё и предложите исправить. И обязательно хвалите. Хвалите за каждый, даже совсем крошечный успех.
  3. Следите, чтобы нагрузка не была для ребенка чрезмерной. Помогая ребенку выполнять задание, не вмешивайтесь во все, что он делает. Иначе ребенок начнет думать, что он не способен справиться с заданием самостоятельно. Не думайте и не решайте за него, иначе он очень быстро поймет, что ему незачем заниматься, родители всё равно помогут всё решить.
  4. Уже сейчас постарайтесь постепенно режим дня вашего малыша соотнести с режимом дня школьника. Следите за распорядком дня, чтобы ребенок просыпался и ложился спать в одно и то же время, чтобы он достаточно времени проводил на свежем воздухе, чтобы его сон был спокойным и полноценным. Хорошей и полезной семейной традицией может стать чтение книги всей семьей перед сном.
  5. Наблюдайте, как ребенок реагирует на различные ситуации, как выражает свои эмоции, как себя ведет в общественных местах. Ребенок шести-семи лет должен управлять своими желаниями и адекватно выражать свои эмоции, понимать, что не всегда все будет происходить так, как этого хочет он.
  6. Обеспечьте для домашних занятий ребенку все необходимые материалы, чтобы в любое время он мог взять пластилин и начать лепить, взять альбом и краски и порисовать и т.д. Для материалов отведите отдельное место, чтобы ребенок самостоятельно ими распоряжался и держал их в порядке.
  7. Чтобы ребёнок умел слышать учителя, обращайте внимание, как он понимает ваши словесные инструкции и требования, которые должны быть чёткими, доброжелательными, немногословными, спокойными.
  8. Формируйте у ребенка положительное отношение к школе, что у него там будет много друзей, там очень интересно, учителя очень хорошие и добрые. Нельзя пугать его двойками, наказанием за плохое поведение и т.п.
  9. Постарайтесь, достижения ребёнка не сравнивать ни со своими, ни с достижениями старшего брата или сестры, ни одноклассников (не озвучивайте это при ребёнке, даже если они в его пользу!). Ни в коем случае не сравнивайте ребенка с другими детьми. Это ведет к формированию неуверенности в себе.
  • Стремитесь сделать полезным каждое мгновение общения с ребенком.
свернуть

ПРИЧИНЫ ДЕТСКИХ И ПОДРОСТКОВЫХ СУИЦИДОВ

ПРИЧИНЫ ДЕТСКИХ И ПОДРОСТКОВЫХ СУИЦИДОВ

  1. Одной из главных причин риска суицидального поведения в подростковом возрасте являются неблагоприятные семейные и родительско-детские отношения.

Охарактеризуем их.

  • Ситуация длительного конфликта в семье или ситуация развода родителей. Подростку сложно справляться с переживаниями, характерными для его возраста, а в ситуации семейного конфликта он вынужден выдерживать еще и напряжение родителей.
  • Утрата значимой привязанности, например, смерть родителя или любимой собаки для ребенка может стать непереносимым испытанием.
  • Отсутствие в семье «значимого взрослого», с которым у ребенка есть надежная привязанность. В этой ситуации проявляется социальная и психологическая изолированность подростка.
  1. Психологическая неграмотность родителей в вопросах родительско-детских отношений, возрастных особенностей ребенка и конструктивных способов для решения возникающих трудностей.

Она характеризуется:

  • сверхконтролем или попустительским отношением к потребностям ребенка;
  • нестабильностью и неадекватностью требований;
  • наличием факта физического, психологического или сексуального насилия;
  • назойливостью, морализаторством, критицизмом в отношениях, несправедливостью в требованиях и притязаниях;
  • недостаточной поддержкой и принятием особенностей личности ребенка.
  1. Подростковое одиночество. Один из главных факторов высокого риска суицидальности у детей и подростков. Подростковое одиночество может быть следствием буллинга.
  • в начальной школе (7-9 лет), статус отверженности определяется внешними признаками, например, неряшливость, неопрятность, грязная одежда, неприятный запах и т.д.;
  • в раннем подростковом возрасте (10-14 лет), статус отверженности определяется успешностью или, наоборот, не успешностью в учебе. В категорию «изгоев» попадают как отличники, так и неуспевающие ученики;
  • в позднем подростковом периоде (14-19 лет) характерны личностные проявления, симпатии и предпочтения по половому признаку. Также проблемы могут быть связаны с принятием изменений, происходящих с телом, неопределенностью сексуальной ориентации.
  1. Трудно протекающий пубертат. Этот фактор свидетельствует о грубых нарушениях в формировании личности подростка. Сюда относят дисгармоничное развитие, как в физическом, так и в психическом аспектах.
  • Преждевременное сексуальное развитие (так называемый «ранний старт») по сравнению со сверстниками и нормами развития. В норме, для девочек, проявление половых признаков происходит к 10-11 годам; у мальчиков созревание происходит немного позже, после 13 лет. В таких ситуациях чаще всего девочки начинают стесняться изменений со своим телом, замыкаться и отдаляться от других.
  • Заторможенное сексуальное развитие. Подростки отстают в росте от сверстников, их могут дразнить или подвергать издевательству. Мальчики чаще, чем девочки, испытывают психологический стресс и чувство стыда из-за низкого роста и задержки полового созревания.
  • Дисморфофобия (неудовлетворенность своим внешним видом в связи с очень интенсивным развитием в период подросткового возраста). Непропорциональный рост конечностей и гормональные всплески провоцируют эмоциональные перепады и недовольство своим внешним видом.
  • Интенсивное проявление разнообразных акцентуаций характера в подростковом возрасте.
  1. Личностная импульсивность как черта суицидента. Для подростков характерна бурная мгновенная реакция на неудачу или какое-либо значимое для него событие. Она может проявляться через гнев, браваду, отклонения от принятых норм поведения. Для подростков также характерны вспыльчивость, раздражительность. Проявляется подростковая импульсивность в следующих показателях:
  • высокий уровень импульсивности в тестовых методиках;
  • высокий уровень нервно-мышечного напряжения;
  • высокий уровень внушаемости;
  • бескомпромиссность (черно белый мир, наличие категорий только «да» и «нет», мир крайностей без полутонов).

ФАКТОРЫ РИСКА СУИЦИДАЛЬНОГО ПОВЕДЕНИЯ

Факторы риска можно рассматривать как индикаторы склонности ребенка к самоповреждению или совершению суицидальных попыток.

Прежде всего, к ним относятся неблагополучные семейные отношения, семейное насилие в любом проявлении (эмоциональное, физическое, сексуальное) и травмирующие события в раннем возрасте, детстве, подростничестве, особенно те, с которыми ребенок продолжительное время не может справиться самостоятельно. Наличие суицидальных тенденций часто обнаруживается у тех подростков, которые происходят из семей с более чем одной проблемой, что усиливает факторы риска. Подростки хранят верность своим родителям и семейным ценностям, не желают или им запрещено раскрывать семейные тайны, поэтому зачастую они не обращаются за помощью вне семьи.

К аспектам семейной дисфункции и нестабильности, а также к негативным жизненным событиям, которые могут являться фактором риска в будущем, относятся:

Семейные стереотипы:

  • наличие психопатологии у родителей, например, аффективные психические расстройства;
  • злоупотребление алкоголем и психоактивными веществами или антисоциальное поведение у членов семьи;
  • наличие в семейном анамнезе самоубийств и суицидальных попыток;
  • жестокие и насильственные отношения в семье (включая физическое и сексуальное насилие над ребенком);
  • отсутствие заботы со стороны родителей/опекунов, плохое общение в семье;
  • конфликтные отношения между родителями/опекунами, с эмоциональным напряжением и агрессией;
  • развод, раздельное проживание или смерть родителей/опекунов;
  • частые переезды семьи;
  • очень высокие или очень низкие ожидания от ребенка со стороны родителей/опекунов;
  • недостаточный или чрезмерный контроль со стороны родителей/опекунов;
  • попустительство со стороны родителей/опекунов, когда ребенку требуется помощь, чтобы справится с эмоциональным беспокойством или напряжением;
  • негативная эмоциональная среда, которая характеризуется отвержением или пренебрежением ребенка и других членов семьи;
  • семейная жесткость;
  • приемная семья или усыновление.

Личностные особенности:

Ориентация на черты личности для прогнозирования суицидального поведения у подростков весьма ограничена, поскольку многие из нижеперечисленных характеристик личности часто наблюдаются в подростковом возрасте. Важно обращать внимание на определенные личностные особенности, т.к. они могут быть связаны с суицидальным поведением (часто в сочетании с психическим расстройством):

  • нестабильный фон настроения;
  • агрессивное поведение;
  • антисоциальное поведение;
  • высокая импульсивность;
  • раздражительность;
  • ригидность мышления;
  • неспособность решать проблемы при возникновении трудностей;
  • сложности с тестированием реальности;
  • склонность жить в иллюзорном мире;
  • фантазии о величии, чередующиеся с чувством собственной ничтожности;
  • часто возникающее чувство разочарования;
  • тревога, особенно при признаках легкого физического недомогания или небольшого разочарования;
  • самодовольство;
  • чувство неполноценности и неуверенности, которое может быть замаскировано проявлениями собственного превосходства, неприятием или провокационным поведением по отношению к одноклассникам и взрослым, в том числе родителям;
  • неопределенность в отношении гендерной идентичности или сексуальной ориентации;
  • амбивалентные отношения с родителями, другими взрослыми и друзьями.

Важно, при наблюдении за личностными особенностями обратить особое внимание на наличие или отсутствие психических нарушений или расстройств:

Суицидальное поведение широко распространено среди детей и подростков со следующими психическими расстройствами.

Депрессия

Наличие депрессивных симптомов и антисоциального поведения является наиболее частым предшественником подросткового суицида. По статистике у 75% тех, кто совершил суицид, присутствовал один или несколько симптомов депрессии, у многих была выявлена полноценная депрессия. Шансы развития депрессивной симптоматики в 1,6 раза выше у девушек, чем у парней.

Наличие депрессии в 5 раз увеличивает риск суицидального поведения.

Признаки депрессивных состояний:

  • Изменение настроения (эмоции, мысли);
  • Снижение психической активности (заторможенность действий, поведенческих актов, слабость воли);
  • Изменения физических ощущений (чувство физической усталости или разбитости, тяжесть в груди, потеря аппетита, нарушение сна).

Также дополнительными симптомами, на которые стоит обратить внимание при выявлении депрессивных состояний, являются:

  • Потеря способности радоваться;
  • Снижение устойчивости внимания;
  • Апатия (безразличие к тому, что происходит);
  • Утрата интересов;
  • Отсутствие чувств;
  • Признаки самоповреждений;
  • Снижение успеваемости.

Обобщая, симптомы депрессии можно разделить на основные группы:

Физические показатели:

  • Изменения аппетита;
  • Нарушения сна;
  • Повышенная утомляемость;
  • Недомогания, связанные с телом;
  • Боли в области сердца, мышцах, желудка.

Эмоциональные показатели:

  • Тоска;
  • Грусть, печаль;
  • Тревога;
  • Чувство вины;
  • Отчаяние;
  • Раздражительность;
  • Угнетенное, подавленное настроение.

Когнитивные показатели:

  • Снижение концентрации, избирательности внимания;
  • Негативные мысли;
  • Нарушения памяти (забывание, проблемы запоминания);
  • Трудности принятия решений;
  • Снижение скорости мыслительных процессов.

Мотивационные показатели:

  • Потеря уверенности в себе;
  • Нерешительность в принятии даже бытовых решений;
  • Чрезмерная самокритика;
  • Отсутствие инициативы;
  • Настроенность на неудачу и неуспех.

Девушки с депрессивной симптоматикой имеют выраженную склонность к замкнутости, немногословности, унынию и пассивности. Напротив, депрессивные подростки и юноши склонны к разрушительному и агрессивному поведению, чем привлекают внимание со стороны учителей и родителей. Агрессивность может привести к одиночеству, которое само по себе является фактором риска суицидального поведения.

Не смотря на то, что депрессивные симптомы или депрессивные расстройства распространены среди подростков с суицидальным риском, депрессия не является обязательным спутником суицидальных мыслей или попыток самоубийства. Подростки могут убить себя, не впадая в депрессию, и они могут быть в депрессии, не убивая себя.

Тревожные расстройства

Связь тревожных расстройств и суицидальности (идеи, планы, попытки и завершенное самоубийство) является серьезной проблемой: тревожные расстройства являются одними из наиболее распространенных детских психологических расстройств. Любое единичное тревожное расстройство увеличивает вероятность суицидных мыслей почти в 8 раз и частоту попыток самоубийства почти в 6 раз. Тревожность может проявляться через психосоматические симптомы.

Как заметить признаки тревожного синдрома:

  • генерализация переживания угрозы при крайней неуверенности в себе;
  • чрезмерная озабоченность всем, чувство опасения (беспокойство о будущих неудачах, ощущение волнения по любому поводу);
  • ажитация, раздражительность;
  • хроническое перенапряжение (трудности с концентрацией и сосредоточением на чем-либо);
  • моторное напряжение (проявляется в суетливости, треморе, невозможности расслабиться);
  • вегетативные нарушения (потливость, учащенное сердцебиение, болезненные ощущения в области желудка и кишечника, головокружение, сухость во рту, мокрые ладони).

Также среди факторов риска суицидального поведения стоит отметить злоупотребление алкоголем и наркотиками, расстройства пищевого поведения, психотические расстройства.

Социальное окружение:

  • низкий уровень интеграции в социальные группы;
  • наличие буллинга в классе или группе, издевательств и виктимизации со стороны сверстников;
  • социальная изоляция и чувство ненужности или обременительности для других;
  • отсутствие социальной поддержки;
  • проживание в социально неблагополучном, с высоким уровнем правонарушений или криминогенном районе;
  • наличие в окружении лиц, употребляющих наркотики, алкоголь, имеющих попытки суицида и антисоциальное поведение;
  • близкие отношения со сверстниками, склонными к суицидальному поведению или подверженными высокому риску.

Вероятность реализации суицидальных намерений зависит от взаимодействия трех факторов:

  • интенсивности суицидных побуждений;
  • психологического «антисуицидального барьера» – комплекса факторов, включающих в себя страх смерти, страх боли, боязнь неизвестного, инстинкт самосохранения, страх причинить боль близким, отрицательное отношение к самоубийству общества и др.;
  • различных влияний, ослабляющих и размывающих этот барьер.

ФАКТОРЫ, СНИЖАЮЩИЕ РИСК СУИЦИДАЛЬНОГО ПОВЕДЕНИЯ

Для снижения риска суицидального поведения необходима система мер, которые повышают устойчивость или сопротивляемость человека перед неблагоприятными событиями или ситуациями. Их называют защитными, или протективными факторами. Под устойчивостью понимается процесс, с помощью которого люди развивают свои навыки выживания, приобретают компетенции, повышают сопротивляемость стрессу и расширяют диапазон стратегий преодоления трудностей.

Основными факторами, обеспечивающими защиту от суицидального поведения, являются:

Семейные характеристики:

  • сплоченные, эмоционально теплые отношения в семье;
  • наличие стабильных близких отношений с членами семьи;
  • наличие эмоциональной поддержки со стороны семьи;
  • баланс контроля и предоставления личного пространства ребенку со стороны родителей.

Личностные особенности:

  • способность к саморегуляции;
  • хорошо сформированные социальные навыки;
  • уверенность в себе и своих достижениях;
  • способность обращаться за помощью при возникновении трудностей, например: обращение за советом, когда необходимо сделать важный выбор;
  • наличие здоровой привязанности к другим;
  • открытость новому и умение использовать прошлый опыт;
  • способность довериться опыту других людей;
  • способность разрешать житейские конфликты;
  • открытость к новым знаниям.

Социальное окружение:

  • включенность в различные социальные группы, например, принадлежность к спортивным, культурным сообществам и т.п.;
  • хорошие отношения с одноклассниками;
  • позитивные отношения с учителями и другими взрослыми;
  • наличие поддержки со стороны значимых людей
свернуть

ПРИЗНАКИ СУИЦИДАЛЬНОГО ПОВЕДЕНИЯ

ПРИЗНАКИ СУИЦИДАЛЬНОГО ПОВЕДЕНИЯ

  1. Уход в себя. Стремление побыть наедине с собой естественно и нормально для каждого человека. Но, когда замкнутость, обособление становятся глубокими и длительными, когда подросток уходит в себя, прекращает общаться со сверстниками, стоит обратить пристальное внимание.
  2. Капризность, привередливость. Каждый из нас время от времени капризничает, хандрит. Это состояние может быть вызвано погодой, самочувствием, усталостью, семейными конфликтами и т.п. Но когда настроение подростка чуть ли не ежедневно колеблется между возбуждением и упадком, это должно насторожить.
  3. Депрессия. Это глубокая эмоциональная подавленность, которая у каждого человека проявляется по-своему. Некоторые люди становятся замкнутыми, уходят в себя, но при этом маскируют свои чувства настолько хорошо, что окружающие долго не замечают перемен в их поведении. Единственный путь в таких случаях – прямой и открытый разговор с человеком.
  4. Агрессивность. Многим актам самоубийства у подростков предшествуют вспышки раздражения, гнева, ярости, жестокости к окружающим. Нередко подобные явления оказываются призывом ребенка обратить на себя внимание, помочь ему. Однако подобный призыв обычно дает противоположный результат – неприязнь окружающих, их отчуждение от суицидента. Вместо понимания человек встречает осуждение со стороны.
  5. Нарушение аппетита. Отсутствие его или, наоборот, ненормально повышенный аппетит тесно связаны с саморазрушающими мыслями и должны всегда рассматриваться как критерий потенциальной опасности.
  6. Раздача подарков окружающим. Некоторые люди, планирующие суицид, предварительно раздают близким, друзьям свои вещи. Как показывает опыт, такие действия могут быть признаком суицидального поведения. В каждом таком случае рекомендуется серьезная и откровенная беседа для выяснения намерений потенциального суицидента.
  7. Психологическая травма. Физическое, сексуальное или эмоциональное насилие, расставание с родными, смерть близких, столкновение со значительными физическими и эмоциональными стрессами, развод родителей и другие события с которыми сложно справиться подростку самому, могут стать триггером для суицидальных мыслей.
  8. Перемены в поведении. Внезапные, неожиданные изменения в поведении человека должны стать предметом внимательного наблюдения. Когда сдержанный, немногословный, замкнутый ребенок неожиданно для окружающих начинает вести себя вызывающе, агрессивно, то стоит присмотреться к нему. Такая перемена иногда свидетельствует о глубоко переживаемом одиночестве, которое подросток стремиться скрыть. Другим тревожным симптомом является снижение активности, усиление пассивности, безразличие к общению, жизни.
  9. Угроза. Любое высказанное стремление уйти из жизни должно восприниматься серьезно. Эти заявления можно интерпретировать как прямое предупреждение о готовящемся самоубийстве. В таких случаях нельзя допускать черствости, проявления агрессии к подростку, которые только подтолкнут его к исполнению угрозы. Напротив, необходимо проявить выдержку, спокойствие, предложить помощь, консультацию у специалистов.
  10. Активная предварительная подготовка: собирание отравляющих веществ и лекарств, рисунки с гробами и крестами, разговоры о суициде как о легкой смерти, посещение кладбищ и красочные о них рассказы, частые разговоры о загробной жизни.

Что делать? Как помочь?

Не бойтесь обращаться к специалистам-психологам. Обращение к психологу не означает постановки на учет и клейма психической неполноценности.

Как родителю поговорить с подростком:

  1. Найдите время для подростка, если он решил рассказать вам о своих проблемах, не отталкивайте его, даже если вы потрясены сложившейся ситуацией. Внимательно выслушайте, без оценки и морализаторства. В состоянии душевного кризиса необходим кто-нибудь, кто готов нас выслушать. Приложите все усилия, чтобы понять проблему, скрытую за словами.
  2. Оцените серьезность намерений и чувств ребенка. Внимательно отнеситесь ко всем, даже самым незначительным обидам и жалобам. Дайте понять, что хотите поговорить о чувствах, что не осуждаете его за эти чувства. Не пренебрегайте ничем из сказанного. Оцените глубину эмоционального кризиса. Подростки могут и не давать воли чувствам, скрывая свои проблемы, но в то же время могут находиться в состоянии глубокой депрессии.
  3. Сохраняйте спокойствие и не осуждайте его, не зависимо от того, что он говорит. Помогите ему понять, что сильный стресс мешает полностью осознать ситуацию. Постарайтесь аккуратно спросить, не думает ли он или она о самоубийстве. Такой вопрос очень важен именно от вас.
  4. Разговаривайте искренне, постарайтесь определить, насколько серьезна угроза: вопросы о суицидальных мыслях не приводят к попыткам покончить с собой, на самом деле они помогут почувствовать облегчение от осознания проблемы. Часто подросток бывает рад возможности открыто высказать свои проблемы, и может почувствовать облегчение после разговора о самоубийстве, но вскоре опять может вернуться к тем же мыслям. Поэтому важно не оставлять его в одиночестве даже после успешного разговора.
  5. Поддерживайте его и будьте устойчивы. Человеку в состоянии душевного кризиса нужны строгие и утвердительные указания. Поддержите подростка и убедите его в том, что он сделал верный шаг, поговорив с вами и приняв вашу помощь. Осознание вашей компетентности, заинтересованности в его судьбе и готовности помочь дадут ему эмоциональную опору.
  6. Следует принять во внимание и другие возможные источники помощи: друзей, семью, психологов, врачей к которым можно обратиться. Обсудить с ним работу служб, которые могут оказать помощь в ситуации, сопряженной с риском для жизни; записать соответствующие номера телефонов; записать свои рабочие номера телефонов, а также номера телефонов людей, которым вы сами доверяете.

Обращайте внимание на эмоциональное состояние вашего ребенка. Учите разрешать возникающие проблемы, внушайте оптимизм.

Если вы не справляетесь сами, чувствуете неблагополучие в социальной, эмоциональной сфере вашего ребенка, не стесняйтесь обращаться за помощью. Контактируйте со специалистами, задавайте вопросы, обсуждайте проблемы. Не стоит полагаться на время – что все само собой пройдет и наладится. Проявите бдительность. Специалисты помогут облегчить страдание вашего ребенка, помогут найти выход из трудной ситуации.

свернуть

Избегая крайностей!

Семейная жизнь не всегда легка и приятна. Когда двое живут вместе, между ними неизбежно случаются спорные ситуации, которые приводят к ссорам. Кто-то переживает такие моменты более спокойно, а кто-то предпочитает громкие скандалы и бурные выяснения отношений. От умения сглаживать острые углы, избегать ссор, не провоцировать конфликты и идти на компромисс, зависит, насколько спокойной и приятной будет ваша семейная жизнь.

 

Причины ссор:

          Причин для семейно ссоры может быть множество. Это претензии друг к другу по бытовым мелочам, ревность, усталость, прошлые обиды. Ревность, пожалуй, самая распространённая причина для конфликта. Подозрительность одного из супругов, его неуверенность в себе и в чувствах партнёра, слишком гипертрофированное чувство собственности часто приводит к ссорам. Если супруги живут вместе долгое время, романтичная дымка со временем спадает и жизнь предстаёт перед ними несколько в ином свете. Важными становятся уже не только поцелуи и разговоры до утра, но и случайно забытые вещи на кресле, забрызганное зубной пастой зеркало в ванной, невымытая после ужина посуда. Часто в таких случаях говорят заел быт. Однообразие жизни и скука тоже довольно благодатная почва для развития конфликтов.

Многие пары начинают ссориться с появлением детей. И неудивительно потребности и привычки взрослых уходят на второй план, а ребёнок становится центром семьи, вокруг которого крутятся все интересы. Часто в такое время в семейные отношения вмешиваются родственники. В попытках помочь, помирить супругов, они становятся причиной ещё более серьёзных ссор и обид.

Общая сложность и неустроенность жизни не способствует миру в семье. Проблемы с жильём, нехватка денег, невозможность одного из супругов удовлетворить свои потребности всё это ведёт к неизбежным ссорам.

Взрослым людям не к лицу ссориться, в конце-концов, все мы давно вышли из детского возраста, когда любые проблемы решались исключительно конфликтами с собой, близкими и друзьями.  Любую ссору можно превратить в конструктивный спор и сделать правильные выводы.

Вспомните, с чего начинается ссора в вашей семье. Вполне вероятно, окажется, что с взаимных претензий и упрёков. Супруги выговаривают друг другу обидные вещи, не заботясь о чувствах друг друга. Старайтесь избегать этого. Не стоит говорить супругу «ты всегда разбрасываешь свои носки!», лучше объяснить, что вы тратите много времени на уборку его вещей, а могли бы в это время сделать что-то более полезное и приятное. Обычно спокойные обоснованные просьбы действуют лучше агрессивный обвинений.

Следующее, что делает ссору уже полноценной  это крики. Учтите, что разговора на повышенных тонах никогда не получится. Крик это агрессия, он заставляет другого человека обороняться вашими же способами, то есть, кричать. В итоге, супруги в сердцах выплёскивают вдруг на друга весь гнев, все скопившиеся негативные эмоции, которые могут вообще не иметь отношения к проблемам семьи. Поэтому старайтесь сохранять спокойствие и просите супруга о том же.

Если вы ставите целью именно конструктивный спор, а не банальную ссору, то делайте перерывы в обсуждении, когда почувствуете что страсти слишком накалились.

Ещё один способ не доводить дело до скандала это не копить в себе обиды и негативные эмоции неделями, месяцами и годами, иначе однажды это обязательно закончится большой ссорой. Если что-то вас обидело или задело, говорите о своих чувствах сразу. Говорите о том, что именно послужило причиной вашего разочарования, и что вы при этом чувствовали.

 

Устранение последствий

          К сожалению, люди или наивно полагают, что в их семье ссор не будет вообще, или же берутся за решение проблем тогда, когда этих ссор было уже не мало. Отношения проверяются по-разному, ссорами и спорами в том числе, однако, после скандалов надолго остаётся чувство опустошённости и обида. Сначала начинается с малого с простого обидного слова, затем супруги позволяют в сторону друг друга более обидные выкрики, серьёзные обвинения и даже оскорбления. Остановиться же практически невозможно, именно поэтому ссоры многих семей похожи на военные действия по масштабу агрессии и разрушений.

Если же оставить всё, как есть, то мечты о семейном счастье так и останутся мечтами. Очень сложно получать удовольствие от жизни, когда самый близкий человек не вызывает приятных эмоций, уважения и является постоянным оппонентом в спорах, когда должен быть поддержкой. Поэтому необходимо учиться спокойно разговаривать, договариваться друг с другом и выслушивать мнение каждого.

Прежде всего, выясните, что же становится причиной ваших ссор наиболее часто и совместными усилиями избавьтесь от этого. Постарайтесь договориться о том, что семья и ваши отношения гораздо важнее неурядиц, а мир в семье важнее глупых ссор и обид. Вряд ли кто-то из супругов желает другому зла, зачем же обижать близкого человека?

Всегда помните о том, что перед вами живой человек, который не лишён недостатков, но он тот, кого вы любите. Тогда желание ссориться будет возникать реже. Учитесь искать не виноватого, а способы решения конфликта, тогда вам удастся сохранить хорошие отношения.

Семейные ссоры становятся первым шагом к расставанию. Они причиняют много боли не только супругам, но и всем близким людям - детям, родителям, друзьям. Частые конфликты угнетают, заставляют человека меняться не в лучшую сторону, отражаются на всех сферах жизни. Но семейные ссоры могут исчезнуть, если двое ценят друг друга, во всяком случае, ссоры могут стать обсуждениями проблем без скандалов, слёз и взаимных обид.

свернуть

Информационный лист по профилактике курения, алкоголизма, употребления психоактивных веществ (ПАВ)

Информационный лист по профилактике

курения, алкоголизма, употребления психоактивных веществ (ПАВ)

Есть повод задуматься…!

 

 

 

В настоящее время в сложной социально-экономической и политической ситуации на жизнь многих людей негативно влияют стрессы, риск, невозможность чётко представить и спланировать будущее. У значительной части взрослого населения отсутствует уверенность в завтрашнем дне, нет чувства удовлетворённости жизнью. Всё это и многое другое толкает некоторых из них на путь ухода от непонятной и нестабильной реальности в иллюзорный мир по средствам использования различных психоактивных веществ (ПАВ), курения, алкоголизма. К сожалению, пример с них берут несовершеннолетние дети.

КУРЕНИЕ

 

АЛКОГОЛЬ

ПСИХОАКТИВНЫЕ

ВЕЩЕСТВА

     Курение является одной из самых частых причин смерти, которую человек в силах предотвратить, но, тем не менее, в мире ежегодно оно продолжает уносить около 3 миллионов человеческих жизней.

     В результате курения со временем появляются хронические заболевания и злокачественные опухоли органов дыхания, пищеварения и мочеполовой системы. Курение способствует атеросклеротическим поражениям сосудов головного мозга, сердца, верхних и нижних конечностей, значительно сокращает продолжительность  и качество жизни курильщика и его близких.

     Длительное курение приводит не только к тому, что человек часто болеет, но у него снижаются работоспособность, внимание и физическая выносливость, ухудшается память, внимание, слух, растет утомляемость, увеличивается число совершаемых ошибок.

     Поэтому совет для тех, кто не курит, всего один: «Лучше не начинай», ну а те, кто уже начал курить также должны знать: «Бросить никогда не рано».

     Алкоголизм – опасная болезнь, связанная с физической и психической тягой к приёму спиртных напитков.

     Среди «простых» людей укрепилась удивительная вера, что алкоголизм – это удел бомжей и опустившихся личностей, хотя бытовое пьянство в различных стадиях распространено практически на все социальные слои. Даже при самых явных признаках запущенного алкоголизма его принято не осознавать и не ограничивать: пьют в компаниях и в одиночку, прячут спиртное от семьи, скрывают запои под благовидными предлогами.

    Большое влияние алкоголь оказывает на образ жизни людей. У лиц, зло-употребляющих алкоголем, в 1,8-2 раза чаще встречаются случаи травматизма на производстве и в быту, они нередко являются виновниками антисоциальных поступков. В состоянии алкогольного опьянения в год совершается примерно 76% поступков мелкого хулиганства, 82% уголовных преступлений, более половины хулиганских поступков и случаев немотивированной жестокости. Злоупотребление алкоголем – одна из частых причин расторжения брака, врожденных уродств, супружеской неверности и распространения венерических заболеваний.

 

    Что касается наркотиков, то каждый наркоман – потенциальный правона-рушитель, потому что наркотики стоят очень дорого, они нужны постоянно, сам наркоман работать не в состоянии, поэтому идет на любое пре-ступление, лишь бы "достать деньги на очередную дозу".

     Злоупотребление ПАВ это – семейные ссоры и неприятности, эгоизм, по-теря совести, отсутствие заботы о детях, разводы, изменения и деградация личности, неэффективная работа, хулиганство и преступления.

    Что касается наркотиков, в частности препаратов морфийного ряда, то, в современной медицине без них пока не обойтись. Однако социальное употребление любых наркотиков должно быть полностью исключено, потому что последствия употребления этих веществ еще более разрушительны, чем при употреблении алкоголя и табака, и зависимость к ним возникает значительно быстрее.

     Наркотики – это тотальное разрушение организма, психозы вплоть до полного распада личности, разрушение всех органов и систем, катастрофические ослабление мышления и физическое ослабление.

Для профилактики употребления психоактивных веществ детьми

родителям необходимо поддерживать с ребёнком эмоциональный контакт: вникать в его интересы, сопереживать его увлечениям, показывать ему свою любовь. Время, проведенное с детьми, лучший способ достичь духовной близости с ними.

С самого детства необходимо воспитывать в детях любовь к жизни.

Следует чаще говорить о том, как хорошо быть здоровым, сколько интереснейших занятий и замечательнейших мест есть на свете, и какое счастливое будущее ждет вашего ребенка.

 

свернуть

Где получить помощь в ситуации домашнего насилия

Где получить помощь в ситуации домашнего насилия

  1. Правоохранительные органы.Если Вы подвергаетесь семейной жестокости, Вы можете обратиться в правоохранительные органыпо телефону 102. 
  2. Территориальные центры социального обслуживания населения (ТЦСОН).В штате большинства ТЦСОНов имеются высококвалифицированные психологи, специалисты по социальной работе, которые могут помочь разобраться в сложившейся ситуации, при необходимости перенаправить Вас в соответствующие учреждения.

Адрес: 225510, г. Столин, ул. Горького, 4

Телефон +375 1655 6 03 51

Тел./факс +375 1655 6 05 56

Е–mail – post@stolintcson.brest.by

Директор – Мороз Людмила Васильевна +375 1655 6 03 51.

Время приема граждан: по вторникам с 8.00 до 13.00.

 

  1. Медицинские учреждения. Если Вы пострадали от физического насилия, Вы можете обратиться в медицинские учреждения по месту жительства и «снять» побои. В дальнейшем заключение врача может помочь Вам, если Вы решите наказать преступника.
  2. Общественные организации и государственные центры.В Республике Беларусь существует ряд общественных организаций, которые могут оказать Вам психологическую, социальную, иногда и юридическую помощь, если Вы попали в ситуацию домашнего насилия.
свернуть

 «Вред энергетических напитков для подростков»

 «Вред энергетических напитков для подростков»

Сегодня часто можно услышать о «чудесных» напитках, которые дают ощущения легкости, бодрости и прилив сил. Речь идет об энергетических напитках. Но так ли безопасно их употребление, как преподносят их производители? Можно ли их вообще употреблять, и не оказывают ли они вредного воздействия на наш организм?

Самый первый энергетический напиток был выпущен в Японии еще в 1960 году. В магазинах Европы энергетики впервые появились в 1987 году и быстро стали очень популярными. Однако в США этот вид напитков попал только спустя десятилетие, в 1997 году. Однако настоящий мировой бум энергетиков начался только в середине 2000-х годов. Так, в 2006 году в мире было зарегистрировано почти 500 новых брендов таких напитков. В США за пять лет, с 2008 по 2012 год, рост продаж энергетиков составил 60 процентов, достигнув объема в 12,5 миллиардов долларов

Энергетические напитки или «энергетики» представляют собой безалкогольную или слабоалкогольную смесь, которая предназначена для стимулирования нервной системы человека, повышать его работоспособность и устранять вялость и сонливость. Кроме того, энергетические напитки являются сильногазированной продукцией (в составе в значительной дозе присутствует угольная кислота (H2CO3)), что ускоряет процесс усвоения компонентов и наступление эффекта.  

Реклама позиционирует их как средства борьбы с усталостью, помогающие активному образу жизни, умственной деятельности, клубным танцам и занятиям спортом. В то же время в ученом мире и СМИ идет горячая полемика о реальном действии и побочных эффектах этих напитков. Причем точки зрения зачастую диаметрально противоположны: в то время как одни утверждают, что по своим эффектам "энергетики" не слишком отличаются от любой другой "газировки", другие сопоставляют их по силе действия и потенциалу привыкания с наркотиками.

В Норвегии, Дании и Франции энергетические напитки считаются биологически активными добавками и разрешены к продаже только в аптеках. В России тоже существуют ограничения, связанные с ними: напиток не может содержать более двух тонизирующих компонентов, на банке должны указываться ограничения по использованию, а реализация их в школах запрещена, о чем говорится в Постановлении Главного государственного санитарного врача РФ "Об усилении надзора за напитками, содержащими тонизирующие компоненты", от 19.01.2005г.

В последнее время шум вокруг "энергетиков" усилился в связи с судебными разбирательствами по поводу нескольких смертей, предположительно связанных с их употреблением. В Швеции три человека умерли на дискотеке после выпитой смеси энергетического напитка с крепким алкоголем, а 18-летний ирландский баскетболист Росс Куни после трех банок напитка умер прямо на площадке. В 2009 году в городе Пензе скончалась 17-летняя студентка одного из вузов. Медики констатировали смерть в результате кровотечения в поджелудочную железу, вызванного передозировкой энергетическими напитками.

Никаких волшебных компонентов в энергетических напитках нет, но энергетики разных производителей могут отличаться по составу пищевой «химии» — ароматизаторов и красителей, подсластителей или каких-либо других добавок. В основе же этих напитков лежат одни и те же базовые компоненты.

Попробуем разобраться, что на самом деле представляют собой эти "батарейки в жестяных банках".

Состав энергетических напитков. Несмотря на то, что на мировом рынке присутствуют десятки энергетических напитков, основные их ингредиенты одинаковы.

Сахароза - обычный сахар. Соединение двух простых сахаров - глюкозы и фруктозы. Высококалорийный компонент многих пищевых продуктов, используется в чистом виде для подслащения напитков, кондитерских изделий и т.п.

Глюкоза - самый распространенный сахар в реакциях метаболизма человека, основное питательное вещество, доставляемое кровью к органам и тканям (всем известный анализ крови на сахар - ничто иное, как определение концентрации глюкозы). Поступает в организм с пищей как продукт переваривания сахарозы, крахмала, гликогена и других углеводов. Может синтезироваться из других органических веществ.

Кофеин - распространенный психостимулятор, содержится в чае, кофе, мате, гуаране, орехах кола и некоторых других растениях. Уменьшает чувство усталости и сонливости, повышает умственную работоспособность, ускоряет пульс, обладает легким мочегонным эффектом.

Теобромин - вещество, схожее по строению и действию с кофеином, но обладающее примерно в 10 раз меньшим психостимулирующим эффектом. Содержится в какао и какаопродуктах, например, в шоколаде.

Таурин - производное аминокислоты цистеина (вопреки распространенной точке зрения, сам он аминокислотой не является). Один из основных компонентов желчи, в небольших количествах содержится в различных тканях животных и человека, в основном в мышечной. Необходим для нормального функционирования нервной, иммунной и некоторых других систем, участвует в регуляции обмена жиров и кальция.

Глюкуронолактон - один из естественных метаболитов глюкозы в человеческом организме. Содержится также в крупах, красном вине, некоторых растительных смолах. Важный компонент соединительной ткани. Никакими "энергетическими" свойствами не обладает, несколько улучшает выведение из организма токсичных продуктов обмена веществ. В энергетических напитках содержится в количестве, превышающем естественную суточную выработку в 250-500 раз. Эффект таких доз, равно как и взаимодействие с другими компонентами напитков, не изучен.

L-карнитин - вещество, которое синтезируется в организме из аминокислот лизина или метионина. Содержится в мясных и молочных продуктах, орехах, некоторых фруктах и овощах. Необходим для нормального усвоения и распада жиров. Организм человека не нуждается в дополнительном источнике L- карнитина помимо собственной выработки и поступления с пищей. Действие высоких доз этого вещества неизвестно.

D-рибоза - сахар, входящий в состав РНК, АТФ и некоторых других важных биологических молекул. Вырабатывается в организме человека. Его способность стимулировать энергетический обмен явно преувеличена.

Витамины группы B - необходимые организму вещества, необходимые для многих биохимических реакций. В обычном рационе современного человека содержатся в достаточных количествах. Не обладают "энергетическими" свойствами.

Гуарана - тропическое растение, распространенное в Бразилии, используется как природный психостимулятор. Содержит множество органических веществ, основное из которых - кофеин, который и обусловливает стимулирующее действие.

Женьшень - природный стимулятор разностороннего действия. В обычных дозах снижает чувство усталости, повышает психическую и физическую активность. Чрезмерное употребление чревато тревожностью, бессонницей и подъемом артериального давления.

Необычайный эффект энергетических напитков достигается за счет входящих в его состав тонизирующих веществ, чаще всего это синтетический кофеин в огромных дозах (до 320 мг/л при допустимом 150 мг в сутки) (или экстракты гураны, чая или мате, содержащие кофеин), который повышает работоспособность и устраняет сонливость, и таурин. Кроме того, в составе энергетических напитков представлены биологически активные вещества из лекарственных растений (превышение доз которых вызывают тошноту и рвоту), а также некоторые витамины группы B (B2, C, B5, PP, B6, B12), количественное содержание которых в одной банке превышает норму суточного потребления. Не секрет, что избыток некоторых витаминов наносит больший вред организму, чем их недостаток. В данном случае повышенная доза витаминов группы B учащает пульс и вызывает дрожь в конечностях. бессонницы, раздражительности, усталости и депрессии. энергетические напитки вызывают привыкание организма. Энергетические напитки, сочетающие в себе глюкозу и кофеин, оказывают чрезвычайно вредное воздействие на молодой организм. Даже в спокойном состоянии, без физических нагрузок, употребление энергетического напитка повышает пульс и артериальное давление. «Подсев» на такие напитки дети начинают употреблять спиртосодержащие коктейли. Энергетические напитки стимулируют повышение потребления алкогольных напитков. В группу энергетиков попадают как алкогольные, так и безалкогольные смеси, содержащие различные стимуляторы (состав напитков зависит от марки), такие как кофеин, таурин, витамины группы B, витамин C, сахароза, глюкоза. Наступлению быстрого эффекта способствует большое количество угольной кислоты (сильногазированные напитки). Длительный прием энергетиков ведет к повышению агрессивности и раздражительности.  Красивая, яркая, разноцветная баночка привлекает внимание детей и молодежи: по внешнему виду банку с энергетическим коктейлем не отличишь от банки с соком! Пристрастившись к таким напиткам, ребенок идет дальше, употребляя спиртосодержащие коктейли в компании друзей, порочный круг на этом не останавливается. Энергетические коктейли провоцируют увеличенное потребление алкоголя.

Реклама на телевидении убеждает нас в том, что эти напитки "окрыляют". На самом деле в больших количествах они убивают здоровье. Однако заявление, что энергетический напиток обеспечивает организм энергией, является голословным. Содержимое коктейля только открывает путь к внутренним резервам организма, т.е. выполняет функцию отмычки. Другими словами, сам напиток никакой энергии не содержит, а только использует нашу собственную. Таким образом, мы используем собственные энергетические ресурсы, проще говоря, берем у себя энергию в долг. Однако рано или поздно этот долг придется вернуть с процентами в виде усталости, бессонницы, раздражительности и депрессии. Что же касается аминокислот, углеводов, минералов и витаминов, то они компенсируют энергозатраты лишь частично. Содержание синтетического кофеина в безалкогольных энергетических напитках составляет до 320 мг/л при рекомендуемом верхнем допустимом уровне его потребления 150 мг в сутки.

Как любой другой стимулятор, кофеин, который содержится в энергетических напитках, приводит к истощению нервной системы. Его действие сохраняется в среднем 3 - 5 часов, после чего организму нужен отдых. Кроме того, кофеин вызывает привыкание. В случае превышения допустимой дозы не исключены побочные эффекты: тахикардия, психомоторное возбуждение, повышенная нервозность, депрессия.

Энергетический напиток, содержащий сочетание глюкозы и кофеина, очень вреден для молодого организма.

Энергетические напитки противопоказаны детям, подросткам, пожилым людям, людям, страдающим от гипертонии, сердечнососудистых заболеваний, глаукомы, расстройств сна, повышенной возбудимостью и чувствительностью к кофеину. Это связано с механизмом воздействия энергетиков на организм, поскольку они, как стимуляторы, берут энергию «взаймы», а не являются ее источником.

Что же касается употребления энергетиков детьми и подростками, то весь вред, которые наносят эти средства неокрепшему организму, трудно описать. Именно формирующаяся психика и нервная система могут больше всего пострадать даже после нескольких приемов этого средства. Так что все заверения рекламодателей в абсолютной безопасности – всего лишь продуманный рекламный ход.

 Вот лишь некоторые последствия применения энерготоников:

  1. После употребления энергетического напитка повышается артериальное давление, общий уровень сахара в крови.
  2. Поскольку сам напиток не насыщен энергией, за счет содержащегося в нем кофеина он отнимает энергию у самого организма. То есть берет в займы ваши же силы, которые потом, безусловно, придется возвращать.
  3. Наблюдается ряд побочных действий после окончания действия напитка: усталость, раздражительность, бессонница, депрессия.
  4. Так как все напитки содержат кофеин, а кофеин является наркотическим веществом (по мнению многих медиков), то они вызывают привыкание. Кроме того кофеин истощает нервную систему.
  5. Витамины группы В хоть и являются весьма редкими и полезными для организма, но никоим образом не заменяют весь мультвитаминный комплекс. Помимо этого они вызывают дрожь в руках и ногах, учащают сердечный ритм.
  6. Все энергетические напитки высококалорийны, т.е. в том числе способствуют накоплению излишнего веса.
  7. Особенно опасно применять эти напитки вместе с алкоголем, так как алкоголь и кофеин являются антагонистами по своему действию на организм (первый стимулирует, второй расслабляет). К тому же кофеина многократно усиливает действие алкоголя на клетки головного мозга. Так ныне популярный «Ягуар» грубым образом нарушает это правило и представляет убойную в прямом смысле слова штуку. Для людей, у которых есть проблемы с сердцем, он прямой путь на тот свет.
  8. Любые энергетические напитки противопоказано пить детям.

Вывод: Подростки являются активными потребителями энергетиков, не задумываясь над последствиями для своего здоровья. Многие люди, пьющие "энергетики", думают, что действие их совершенно безвредно, и продолжают увеличивать дозу бодрящих напитков. Увлечение бодрящей газировки медики называют новым видом зависимости. Следовательно, энергетические напитки можно назвать психостимуляторами, которые вызывают возбудимость организма на кратковременный промежуток времени, но так как организм это получает из вне, он очень быстро запоминает и стремится получить его еще.

Ингредиенты рассмотренных энергетических напитков оказывают различное влияние на ткани растительного и животного происхождения. Более неблагоприятная картина складывается при воздействии "Jaguar" и "Burn" на ткани; на основе чего можно сделать вывод, что ткани пищеварительного тракта в первую очередь, и других систем органов, будут подвержены их негативному воздействию. Анализ различных источников информации позволяет сделать вывод о том, что эффект энергетического подъема является кратковременным, так как возникают нарушения физиологических процессов за счет определенного химического состава. А все рекламные акции вокруг энергетических напитков не имеют подтверждения, то есть являются голословными, презентуют иллюзорный эффект.

свернуть

Важные слова для детей перед экзаменом

Уважаемые родители!

   Хочу обратиться к вам, как педагог-психолог, как мать, как человек, радеющий за детей в любом возрасте и бережно хранящий силу семейной связи и поддержки.

   Вернитесь на много лет назад и вспомните тот период, когда экзамены сдавали вы.

Вспомните, сколько волнения, предвкушения, возможно, тревоги или радости испытывали вы тогда. Как мечтали скорее сдать и наслаждаться каникулами, какой-то своей интересной увлекательной жизнью.

Представьте, что вы сейчас тот самый школьник, которому предстоит экзамен и подготовка к нему. Подумайте, как изменилась форма экзамена, как поменялось информационное поле, как по-другому сейчас растёте вы.  Но осталось что-то одно, что важно и ценно на все времена желание иметь поддержку в лице родителей. И вот вы - тот школьник, которому хочется услышать какие то очень поддерживающие слова. Слова, которые помогут почувствовать присутствие и помощь родителей рядом. Слова, вселяющие в вас - ребёнка уверенность в собственных силах, знаниях, возможностях. Слова, программирующие на успех, удачу, благополучную сдачу такого волнительного экзамена.

 

Представьте, что ваши родители сейчас говорят вам:

«Дорогая наша девочка!  Дорогой наш сын!

Тебе предстоит пройти одно из важных событий в твоей учебной деятельности. Это событие является логическим завершением тому, как ты усердно преодолевал/а возникающие трудности, как ты умело выходил/а из конфликта с неподдающимися формулами и правилами. Как ты классно справлялась/ справлялся с неудачами и радовалась/радовался победам. 

Ты со всем этим справилась/справился!

 Мы бесконечно гордимся твоей настойчивостью, твоим умением преодолевать саму/ого себя,  твоим желанием разрешить самые сложные ситуации.

Мы верим в то, что этот экзамен даст тебе возможность вступить в новую интересную жизнь. Жизнь, полную новых знакомств, встреч, знаний, умений, успехов и достижений. Совершенно неважно, будет это «отлично», «хорошо», «удовлетворительно». Наша любовь и поддержка всегда с тобой. Мы всегда за тебя и на твоей стороне! Мы любим тебя, гордимся тобой, верим в тебя!»

 

И после того, как вы, уважаемые родители, прочитали эти слова себе, обратите внимание: сколько в них поддержки и силы.

   Подарите их своему ребёнку! Поддержите его в таком ответственном и серьёзном мероприятии. Возможно, именно ваши слова помогут ему лучше запомнить материал, справиться с волнением, почувствовать уверенность. Нет ближе и важнее родителей. Нет силы, мощнее вашей. Поддержите вашего ребёнка. Станьте ему той опорой, рядом с которой он развернёт крылья в свою новую яркую жизнь!

свернуть